Artikel Innehåll

  • en Denna användbara genetiskt test
  • 2 DNA-test i Ryssland och utomlands
    • 2,1 Jämförelsetabell av företag som erbjuder DNA testar
  • 3 somanvänd

DNA-rapporten på studier av DNA-kod baserad nutrigenetika ung vetenskap.Det är en symbios av genetik och nutrition.Och det ger till varje person exakt den typ av ström, vilket motsvarar dess genetiska egenskaper.

Denna genetiska test är användbar

Vilka praktiska fördelar nutrigenetiki?Och DNA-tester kan du ändra ditt liv?Forskningsresultat:

  • hjälper till att gå ner i vikt. Detta beror på det faktum att gener är ansvariga för arbetet av enzymer, som i sin tur arbetar med klyvningsprodukter och deras assimilering av kroppen.Dragen av metabolism i alla människor olika på grund av skillnader i den genetiska koden.Vissa människor aktivt rötas proteiner från andra kolhydrater, så de behöver olika typer av dieter för viktminskning.DNA-test hjälper till att identifiera dessa funktioner och välja den bästa typ av kost.
  • Warn fetma. Forskare har visat att benägenheten att fetma är ett resultat av genetiska mutationer.I kroppen för innehavare av sådana gener störs protein signalsystem som styr mättnadskänsla under måltider och säga "Stopp!" När den energi som produceras är tillräcklig.Vid identifiering av mutationer i motsvarande gener följa enskilda DNA kost är särskilt viktigt att undvika symptom på fetma och relaterade sjukdomar - diabetes, sjukdomar i det endokrina systemet.
  • kan du hålla hälsa. tendens till utvecklingen av många sjukdomar bestäms också av genetiska egenskaper.Exempelvis människor med intolerans mot koffein finns en risk för hjärtinfarkt och sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.Och genbärare glutenintolerans (ett protein spannmål) kan orsaka glutenintolerans - resistenta tarminflammation, störa absorptionen av näringsämnen.Att förstå dessa och andra individuella egenskaper gör det möjligt att utesluta från kosten för farliga produkter, vilket minskar risken för sjukdomar.
  • hjälper dig att välja den bästa typen av motion. Visste du att våra idrottsprestationer bestäms också av gener?De påverkar därmed arbetet i musklerna, vilket är varför vissa människor är bättre makt sport, medan andra kan sätta rekord i sprinten.Naturligtvis inte alla av oss i samband enbart med idrottsliv.Men kunskap om deras individuella egenskaper kan du välja exakt den typ av sport belastning, vilket kommer att säkerställa en mer effektiv viktminskning och utmärkt fysisk form.

Allt detta tyder på att DNA-testning kommer att vara användbar för alla som söker att:

  • Gå ner i vikt. Bli av de extra kilo är mycket enklare och snabbare med hjälp av individuellt valda DNA diet än "universella".Det sistnämnda kan vara inte bara ineffektivt, utan också farligt för dig.
  • varna fetma och relaterade sjukdomar. Val av den optimala typen av födointag kommer bara att tillhandahålla den nödvändiga mängden av energi.Överskott, som är reserverade av kroppen som fett, bara inte.
  • inte hindra utvecklingen av sjukdomar (inklusive "familj", "arv"). Detta kan göras genom att undvika farliga produkter.Föräldrar kan lära barnen rätt kost från barndomen, utan risk för sjukdom i framtiden.
  • upprätthålla en hälsosam livsstil, att engagera sig i idrott. Hur användbar skulle vara för dig att utöva, bestämma exakt gener.Lyssna på dem i valet av fysisk aktivitet!

DNA-testning i Ryssland och utomlands

utmärkt hälsotillstånd och effektiv viktminskning - är de främsta fördelarna med DNA-dieten.Men för att plocka upp, måste du klara ett DNA-test.Om detta kan göras i Ryssland?Ett bättre sätt att tilltala utländska företag?Låt oss undersöka.

alla företag som tillhandahåller sådana tjänster utförs på samma princip:

  1. du förbereda DNA-prover (vanligen tillräckliga för att genomföra en bomullspinne på insidan av kinden) och skicka dem till kontoret.
  2. Labbet genomfört DNA-test.
  3. Efter examen du ge en DNA-rapport.

slutar likheterna, eftersom funktionerna i alla de olika bolagen.De skiljer sig:

  • Hjälpmedel. bosatta i Ryssland är svår och besvärligt att använda sig av utländska företag.Detta beror på det faktum att överföringen av DNA-prover i utlandet är förbjudet enligt lag i vårt land.
  • kostnader för tjänster. minimipris är 14 900 r.i MyGenetics.Maximum - 30 000 s.i "Mina gen" (Ryssland).
  • View DNA-rapporten. Detta är den viktigaste indikatorn, som vi rekommenderar dig att uppmärksamma.Du måste godkänna, du beställer testning är inte bara att ge det.Och för att få tag på svaren på frågorna, en vägledning till handling för viktminskning och en hälsosam livsstil.Till exempel är företaget Lifegenetics (Slovenien) rapport en uppsättning tabeller och komplexa texter, att förstå som du har en medicinsk uppslagsbok hands.Ett antal konstnärer studerade eller mycket liten (Amway) eller mycket stor ( "Atlas"), antalet gener som gör en rapport eller otillräcklig eller överskott av mättad, värdelös information.Den bästa utsikten över DNA-rapporten, enligt vår uppfattning, ger det ryska företaget MyGenetics.MyGenetics rapport är en färgstark tidskrift, där resultatet av din forskning i ett lättillgängligt, informativt sätt.Och för varje utfall ges avkodning dina genetiska särdrag med rekommendationer för kost och motion.

Jämförelsetabell av företag som erbjuder DNA-test

Tillgänglighet Pris forskning riktning funktioner
MyGenetics (Ryssland) plats och partnernätverk 14900 s. hälsosam mat, sport detaljerad och lättläst rapport med den rekommenderade DNA kost och motion regim
Amway (Russian världen) Affiliate Network 15438 s. rekommendationer om kost och motion på en tränare, nutritionist, psykolog undersökte endast 4-genen, som inte återspeglar hela bilden av kost och motion
Atlas (Ryssland) Website 19.900 p. släktforskning, hälsa, sport och näring rapporten finns bara på webbplatsen finns det inga detaljerade rekommendationer om kost och motion
Lifegenetics (Slovenien) Transfer förbjudna 299 euro hälsa, näring, sport svårt att förstå rapporten utan rekommendationer
Genotek (Ryssland) Website 27000 s. kondition och hälsa Flera paket studerar text rapport
Min gen (Ryssland) Website 30000 s. predisposition för sjukdomar, hälsa enkel rapport i form av tabeller och text

Så här använder DNA-rapporten

nutrigenetikov Enligt forskarna, bör det vara en riktig guide till en hälsosam livsstil.Därför är det mer praktiskt att erhålla den DNA-rapporten i form av ett häfte eller ett magasin (såsom föreslagits av företaget MyGenetics), vilket kan ses som nödvändigt.måste uppfylla provet endast en gång, som den mänskliga DNA-koden inte ändras med passagen av livet.Och du kan använda den i många år.

Hem under "optimal typ av diet" i meddelandet om MyGenetics (Ryssland).

I rapporten hittar du:

  • tolkning av studier på ett enkelt och lättillgängligt sätt. I personlig dagbok av MyGenetics inga skrämmande särskilda villkor, och den information som presenteras på ett begripligt språk.
  • individuellt anpassad kost. med beräkningar och produkter för effektiv diet.Det ger en optimal metabolism, bidrar till att minska vikt och förbättra hälsan.
  • Perception av enskilda produkter. Lär dig hur din kropp reagerar på de mest populära produkterna som finns i kosten för varje person: salt, koffein, mjölk och vanligt socker, gluten, fett, alkohol och andra.
  • Rekommendationer för sport. att sammanställa individuella träningsprogram och uppnå bästa möjliga resultat.
Håller med, mycket praktiskt när dessa rekommendationer ger specialister.I själva verket, i detta fall, kan du vara helt säker på riktigheten av sina handlingar på valet av kost, eliminering av farliga produkter och planering motion.Detta kommer att avsevärt förbättra livskvaliteten, så forskare från MyGenetics rekommenderar att du testar inte bara de unga och aktiva människor, men också äldre och barn.

DNA-testning växer i popularitet i Europa och USA, eftersom den civiliserade världen allt mer medvetna om sitt värde.Och vem vet, kanske inom en snar framtid DNA-test pass kommer att vara obligatorisk läkarundersökning vid tidpunkten för upptagande av barnet till dagis.Eller, tillsammans med vaccination är det viktigaste kriteriet att uppfattas av staten bevarandet av nationens hälsa.Men så länge som deras hälsa vård oss, bör vi lära oss mer om DNA-testning i företagets MyGenetics.