člen Vsebina

  • 1 Ali genov na naše zdravje?
  • 2 Na križišču genetike in prehrane
  • 3 testiranje DNK, v Rusiji in v tujini
    • 3.1 glavni oddelki poročila MyGenetics

Tudi v šoli so nas učili, da je naš videz določajo geni.DNA fragmenti so bile prenesene k nam od staršev v nove "deli", ki sestavljajo barvo naših oči, las in drugih funkcij.Vendar menimo, naša DNK je tako enostranski ni potrebno.Dejansko je v eni molekuli, je velika količina informacij šifrirana.Po mnenju znanstvenikov, genetiki, nato pa, kot smo, 70% odloči točno gene.Le preostalih 30% predstavljajo okolje, način življenja, vpliv zdravil.

Ali genov na naše zdravje?

je mogoče, da se veže geni vplivajo pri prebavnih procesih, prebavo, porabo energije, ki izhaja iz moči?Sodobne raziskave kažejo, da bi bilo treba to storiti.Vpliv genetskega koda izvaja ni neposredno, ampak posredno - prek svojih odvisnih proteini in encimi.

Tukaj je primer: večina nas raje začnite dan s skodelico kave.Med presnovo v telesu, kar pomeni, l

očitev delcev kompleksa v preprost in njihova asimilacija encim odgovoren.Nedavno delo ni enak za različne ljudi, zaradi razlike genetskih kod.

kava Presnova nadzoruje CYP1A2 gen.Obstajajo 3 oblike njim:

  • A / A - zagotavlja visoko presnovo kofeina;
  • A / C - predstavlja povprečno stopnjo svoje asimilacije;
  • C / C - zagotavlja metabolizem 4-krat manjša kot pri genotipu A / A.

Vsak od nas je CYP1A2 gen predstavljena v obliki (v tisto, kar lahko rečemo, pač DNA test).Vendar vedo, teh informacij je izjemno pomembna, saj je to odvisno naše zdravje.

  • Nosilci genotip A / A piti kavo, je potrebno in celo koristna. Pitje do 3 skodelice na dan, se ljudje počutijo fit in ton svoj kardiovaskularni sistem.
  • Za prevoznike porabe A / C genotipom kave se priporoča v omejenem številu , ko se lahko presežek kofeina razvijejo bolezni srca in ožilja.
  • Nosilci genotipa C / C ne more piti kavo.Vsak pijan dnevno skodelico poživljajoča pijača povečuje tveganje za srčni infarkt in eksponentno.
Po mnenju znanstvenikov, CYP1A2 gena v obliki C / C, ki tvori negativni učinek kofeina na telo, ima več kot 50% prebivalcev našega planeta.Morda mislijo nate, kljub svoji ljubezni do kave.

Ta primer - en sam dokaz o vplivu hrane na naše zdravje.Genetska predispozicija za različne bolezni, kot so diabetes, debelost, vnetne črevesne prekršku absorpcije snovi, pomanjkanja vitaminov, inherentno v naši naravi.Toda razumeti to nam daje močno orožje.Rezervirana - sredstva oboroženi!Torej, ne moremo samo preprečiti nastanek teh bolezni, prav tako nadzoruje naše prehrane.Lahko pa smo tudi končno znebiti odvečne teže, če imamo uporabne izdelke in prepreči škodljivo.To je to znanje in znanost, ki temelji nutrigenetika.

Na križišču genetike in prehrane

nutrigenetika Ta razvoj je prejel šele v zadnjih letih.Študije obsežne so bile izvedene, od katerih je najbolj kaže v letu 2010 izvedli raziskovalno ekipo ameriške univerze Stanford.Če želite sodelovati več kot 100 žensk, ki so bili prekomerno telesno težo povabljeni za eksperimentiranje.Vsak od njih ponudila, da opravijo študijo DNA, ki je pomagal opredeliti glavne vrste genov, ki sodelujejo pri presnovi glavnih sestavin hrane: ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin.

Nato je bila skupina razdeljena na več delov.Eden od priporočene prehrane držijo preprosto priljubljen brez upoštevanja posebnosti DNA nekega organizma.Drugi del je bil razdeljen na 3 skupine.In odvisno od vrste genov so predlagali dieto z nizko vsebnostjo maščob, minimalno količino ogljikovih hidratov ali kompleks uravnotežena.

Prvi rezultati prinesel raziskovalce šest mesecev kasneje, ko je postalo jasno, da je bila intenzivnost izgubo telesne teže pri ženskah, ki imajo dieto DNA okoli 6% maščobne mase v mesecu.Ženske na običajne prehrane shujšal počasneje.Ob izteku trajanja poskusa so osupljive rezultate, objavljene v 12 mesecih.Stopnja izgube teže na dieti DNA-proteina je bila 2-3 krat večja od običajne prehrane!

Ta študija, kot tudi več spremljanje, so omogočili znanstvenikom, da bi glasno izjavo.Po besedah ​​enega od avtorjev poskusa, Stanford University profesor Christopher Gardner, zelo kmalu bo človeštvo prišel na to, kar se bo, da izgubijo težo brez uporabe kakršnih koli zdravil, vendar ob upoštevanju posameznih genetskih značilnosti.

Vendar pa ta študija je pokazala le "konico" ledene gore.Po delitvi hrane v beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov je znanstveno dejstvo, malo se uporablja za življenje skupno človek.Mi vsi radi, da grenko in sladko, mastno ali slano, raje ali mlečne izdelke, drugačen odnos do alkohola.Nutrigenetika oceniti zlasti učinek na naše telo vsak sestavni del naše prehrane, da DNA prehrana ni splošno, ampak le posameznik.In zaradi tega pristopa, da se zagotovi učinkovito izgubo telesne teže in ponovno zdravja.Testiranje

DNA v Rusiji in v tujini

kljub svoji mladosti že nutrigenetika neverjetno povpraševanja na Zahodu.Sposobnost izbrati individualno dieto za DNK, da bi našli svoje prehranske potrebe in ugotoviti, kateri izdelki so zelo koristna za naše telo, všeč, da zvezdniki in ljudje skrbimo za zdrav način življenja.

raziskave na tem področju se ukvarjajo z več znanstvenih organizacij.Na primer, skupina ZDA 23andMe.Toda kljub uporabi sodobne znanstvene podlage, njihove storitve niso primerna za ruskega naroda.Prvič, v skladu z rusko zakonodajo prepoveduje pošiljanje DNK materialov iz Rusije v druge države.Drugič, trajanje študija je najmanj 2 meseca, in rezultat je oseba prejme v obliki sto številk in nejasna kratic, ki jih ni mogoče obravnavati kot praktični vodnik za zdravo prehrano.

bolj priročno danes opraviti test DNK v Rusiji.To je mogoče storiti, na primer, v družbah MyGenetics .Znanstvena baza podjetja se nahaja v Technopark Akademgorodok, pri razvoju projektov na genetike skupino znanstvenikov, ki sodelujejo z Zavodom za kemijsko biologijo in temeljnih medicino SB RAS.

želite opraviti test je treba naročiti v kompletu za zbiranje vzorcev DNK na spletni strani mygenetics družbe.ru ali preko mreže partnerjev (zbiranje genskega materiala za organizacijo vato dovolj na notranji strani lic testa).Preskus traja 4 tedne.Njeni rezultati so na voljo kupcu v obliki informativne revije, kjer je barvita in jasno, brez kakršnih koli zapletenih medicinskih izrazov, pod pogojem, da potrebne informacije.

glavni del poročila MyGenetics

  • priporočena prehrana - prehrana, je treba upoštevati, da se ohrani ali pridobi idealno telesno težo, izboljšali svoje zdravje.
  • O športa - reakcija našega telesa, da uveljavi je položen tudi na genski ravni.Zato nekateri ljudje le nekaj treningih na teden, da bo fit in drugo potrebno vsak dan in za dolgo časa za delo na sebi.Kakšen odnos si, kakšne vadbe, ki jo potrebujete za hujšanje in zdravje, bo povedal individualno poročilo.
  • na metabolizem - kako drugačna hrana vpliva na vaše telo, in kaj je reakcija je treba obravnavati na podlagi vašega genetskega zapisa.

močan razvoj nutrigenetiki, ki je dal uvodno začetek genetike v zadnjih letih, lahko in mora izkoristiti vse nas.Konec koncev, namesto "sprehod v temi" v iskanju neke prehrane, ki lahko pomaga izgubiti težo in veliko ur mučenja se v telovadnici, lahko dobite podroben "načrt", da harmonije in dobrega zdravja.In ta kartica bo natančen odsev funkcij, ki vaše telo, ki jih v naravi.Obiščite mygenetics mesto.ru in izvedeli več o nutrigenetike.