Artículo

  • 1 Sutilezas cocinar huevos fritos
  • 2 receta con queso
    • 2.1 con empanadas fritas de queso crema
    • 2.2 En Birmingham
    • 2.3 De codorniceshuevos con tomates
    • 2.4 con los tomates en multivarka
    • 2,5 en el horno con
    • queso Adygei
  • 3 Chatterbox queso
    • 3.1 con queso y jamón

sutilezas de cocciónInventario

  • . Para asar, utilice una cacerola de fondo grueso y los lados altos.Gire el plato y quitar espátula de madera o silicona.Y para su cocción en el horno, utilice el formulario con un revestimiento antiadherente.
  • ¿Cómo romper huevos. suavemente pero de repente se dividió la cáscara y verter el contenido en la sartén bien caliente.Los huevos deben estar a temperatura ambiente.Demasiado frío para absorber rápidamente la grasa.llenado
  • . Puede utilizar cualquiera de los productos y cocinar una tortilla con queso y salchichas, carne picada, verduras, setas y hierbas.Freír el relleno por separado.
  • Sol.sal al plato en el inicio de la cocción.Sólo las clara
    s de huevo con sal.Chatterbox puede añadir sal en el proceso de batir huevos.
Para hacer una tortilla sin aceite, utilice una sartén con recubrimiento de teflón.Sartén de hierro fundido, cepillo con una fina capa de manteca de cerdo.Sin petróleo puede cocinar dieta huevos con queso en multivarka.

Receta de huevos fritos con queso huevos fritos

- huevos opción, en la que la proteína es bien asado cocinar, y la yema permanece en estado líquido.Ofrecemos una variante con queso derretido.Calorías huevos revueltos con queso - 227 calorías.

con empanadas fritas de queso crema

Usted necesitará: Huevos

  • - 4 piezas;
  • queso procesado - 2 piezas;mantequilla
  • - 2 cucharaditas;
  • cilantro - 4 ramitas;migas de pan
  • ;
  • pimentón, sal.

Preparación

  1. rebanada de queso barras anchas.Rodar en el pan rallado.
  2. Calentar una sartén y freír el queso en uno de los lados a fuego alto hasta que estén crujientes.
  3. Batir los huevos sin dañar la integridad de las yemas de huevo en un tazón de ancho.Añadir sal y pimienta caliente.
  4. Girar el queso y vierta una mezcla de huevos y especias.Asada hasta que estén tiernos.

sirva huevos revueltos con queso derretido sobre una tostada de pan de centeno caliente, adornado con ramitas de cilantro.Aumentar las comidas de calorías, puede utilizar la mantequilla.Esparcirán brindar antes de servir.queso

Cream puede estar opcionalmente sustituido por suluguni.O cocinar cualquier duro en bruto.

En Birmingham

clásico manto huevo frito?Cocine los huevos revueltos con tomate en Birmingham - originales y sabroso plato que se prepara en pocos minutos.

Necesitará: Huevos

  • - 2 piezas;
  • centeno pan tostado - 2 rebanadas con una corteza;mantequilla
  • - 40 g;especias
  • , hierbas secas.

Preparación

  1. corta cada rebanada de pan de miga, a fin de no dañar la corteza.
  2. Fry recibió una "enmarcada" por un lado, en la sartén caliente con aceite.
  3. Girar el pan en el otro lado.
  4. Verter en el centro de cada "marcos" un huevo sin romper la integridad de la yema.Añadir las especias y las hierbas.
  5. Cocine 3 minutos a fuego medio.Servir en un plato caliente y decorar con ramitas de eneldo.

Ampliar huevos nutritivos y enriquecerlo con vitaminas, puede utilizar una ensalada de verduras, sazonado con aceite de oliva y una gota de jugo de limón.

De huevos de codorniz con tomate

Tradicionalmente, los huevos se preparan a partir de huevos de gallina.Y ¿por qué no sustituir a la codorniz?Son ricos en vitamina A y el Grupo B, ácidos grasos insaturados, contienen hierro, magnesio, azufre, calcio, cloro, potasio y sodio.La estructura de los huevos de codorniz proteína incluye los aminoácidos esenciales.Ofrecemos una receta de huevos revueltos con queso y tomates de huevos de codorniz con espinacas.

Se necesita:

  • huevos de codorniz - 6 piezas;tomates cherry
  • - 6 piezas;
  • espinacas - 70 g;queso
  • - 70 g;
  • aceite de oliva - 2 cucharadas;
  • eneldo - 3 ramitas;especias
  • .espinacas

Preparación

  1. Chop.Freír en aceite de oliva con especias.
  2. Rallar el queso con un rallador fino.tomates
  3. cortada en dos mitades.
  4. Batir los huevos sin romper la yema, y ​​se vierte en la espinaca.Añadir las mitades de tomate.Espolvorear con el queso rallado.
  5. Llevar a fuego medio hasta que estén tiernos.Servir con eneldo.¡Buen provecho!

Cabe señalar que el plato es bastante satisfactorio.Calorías huevos revueltos con queso y espinacas - 287 calorías.

con los tomates en multivarka

Huevos en multivarka - comida dietética luz.Con el fin de prepararlo no necesita una gran cantidad de tiempo, lo cual es importante en la mañana.

Necesitará: Huevos

  • - 3 piezas;
  • tomates medianos - 3 piezas;
  • queso duro - 70 g;eneldo y perejil
  • - 2 ramitas;especias
  • .

Preparación

  1. Cortar las tapas de los tomates y quitar la carne con cuidado.
  2. Verter en cada pocillo de un huevo, añadir las especias.
  3. Ponga los tomates en un bol Multivarki, previamente engrasada.
  4. Prepare usando el modo "Hornear" 5 minutos.
  5. Abrir la tapa, espolvorear cada queso tomate y hierbas picadas.
  6. Cierre la tapa.Cocer durante 10 minutos en el mismo modo.
  7. Servir con crema agria o mayonesa en un plato caliente.

y los huevos con el queso en multivarka pueden cocinar utilizando la función "al vapor".

en el horno con queso de queso Adygei

Adygei - unos alimentos bajos en calorías con alto contenido de calcio y proteínas.Debido a la textura suave, el queso se fundió bien, dando el plato un agradable sabor cremoso.

Necesitará: Huevos

  • - 4 piezas;
  • leche 2,5% de grasa - media taza;agua
  • - 100 ml;queso
  • Adygei - 70 g;harina de
  • - 1 cucharada;especias
  • .

Preparación

  1. Mezclar la leche con la adición de harina.Añadir agua.
  2. enjabonar los huevos, añadir especias, verter en la mezcla de la leche, revolviendo constantemente.queso
  3. Rub Adygei con un rallador.
  4. verter en un molde para hornear la mezcla resultante.Coloque en el horno precalentado a 2000 durante 5 minutos.
  5. Espolvorear la superficie del plato de queso y dejar cocer durante 15 minutos más.

terminó plato, no retire del horno inmediatamente.Deje reposar durante 10 minutos para fijar la forma.Servir los huevos revueltos con queso Adygei cortado en porciones con ajo tostado, frito en aceite de oliva.

Chatterbox queso

Chatterbox - forma no menos popular de cocinar huevos, rasgos característicos de lo que es la proteína y yema de huevo bien cocida y.Esta especie es similar a huevos revueltos huevos revueltos.Se distinguen sólo que los huevos para el batidor de tortilla antes de la preparación, y para el puré - durante toda la fritura.
ofrecen a cocinar una tortilla con queso y jamón.

con queso y jamón

Se necesita:

  • huevos de gallina - 4 piezas;
  • jamón - 100 g;queso
  • - 70 g;mantequilla
  • - 1 cucharada;especias
  • .

Preparación

  1. Cortar el jamón en tiras pequeñas y queso - cubos.
  2. Freír el tocino en una sartén con aceite.
  3. romper los huevos en un bol, añadir las especias y mezclar bien con un tenedor.
  4. Verter sobre la mezcla de jamón del huevo.Poner el queso.
  5. Cocine a fuego medio durante 5-7 minutos, revolviendo constantemente.
  6. Espolvorear con las hierbas picadas.
  7. Servir con rebanadas de pan blanco y mantequilla.

La receta anterior no contiene el ajo y la cebolla, pero no menos importante, se cocina comió para el desayuno.huevos revueltos con queso y cebolla - una buena opción para la cena.

Ahora usted sabe cómo cocinar huevos revueltos con queso.Use las recetas sugeridas para crear platos deliciosos y saludables!