Artikel Indhold

  • 1 Denne nyttige genetiske test
  • 2 DNA-test i Rusland og i udlandet
    • 2.1 Sammenligning tabel over selskaber, der tilbyder DNA tester
  • 3 sombruge

DNA rapport om undersøgelsen af ​​DNA kode baseret nutrigenetika ung videnskab.Det er en symbiose af genetik og ernæring.Og det giver til hver person præcis den type strøm, der svarer til dens genetiske egenskaber.

Denne genetiske test er nyttig

Hvilke praktiske fordele nutrigenetiki?Og DNA-test giver dig mulighed for at ændre dit liv?Forskningsresultater:

  • hjælper med at tabe sig. Dette skyldes det faktum, at generne er ansvarlige for arbejde af enzymer, som igen arbejder på spaltningsprodukterne og deres assimilation af kroppen.Funktioner af stofskiftet i alle mennesker forskellige på grund af forskelle i den genetiske kode.Nogle mennesker fordøjet aktivt proteiner fra andre kulhydrater, så de har brug for forskellige typer af kost for vægttab.DNA-test hjælper med at identificere disse funktioner og vælge den b
    edste type kost.
  • Warn fedme. Forskere har bevist, at tilbøjeligheden til fedme er resultatet af genetiske mutationer.I selve indehaverne af sådanne gener forstyrret protein signalsystemer, der styrer mæthed under måltider og sige "Stop!" Når den producerede energi er tilstrækkelig.Ved at identificere mutationer i de tilsvarende gener klæbe individuelle DNA kost er især vigtigt at undgå symptomer på fedme og relaterede sygdomme - diabetes, sygdomme i det endokrine system.
  • giver dig mulighed for at holde sundheden. tendens til udviklingen af ​​mange sygdomme bestemmes også af genetiske egenskaber.For eksempel, personer med intolerance over for koffein er en risiko for hjerteanfald og sygdomme i det kardiovaskulære system.Og genbærere glutenintolerans (et protein korn) kan forårsage cøliaki - resistente tarmbetændelse, foruroligende optagelsen af ​​næringsstoffer.Forståelse disse og andre individuelle karakteristika gør det muligt at udelukke fra kosten af ​​farlige produkter, hvilket reducerer risikoen for sygdom.
  • hjælper dig med at vælge den bedste form for motion. Vidste du, at vores sportslige præstationer også bestemt af generne?De påvirker derfor arbejdet i de muskler, der er, hvorfor nogle mennesker er bedre magt sport, mens andre kan sætte poster i spurten.Selvfølgelig ikke alle os udelukkende forbundet med sport liv.Men viden om deres individuelle karakteristika gør det muligt at vælge præcis den form for sport belastning, hvilket vil sikre en mere effektiv vægttab og fremragende fysisk form.

Alt dette tyder på, at DNA-test vil være nyttig for alle, der søger at:

  • Tabe. Slippe af de ekstra kilo er meget lettere og hurtigere ved hjælp af individuelt udvalgt DNA kost end "universel".Sidstnævnte kan være ikke bare ineffektivt, men også farligt for dig.
  • advare fedme og relaterede sygdomme. Udvælgelse af den optimale type af fødeindtagelse vil kun tilvejebringe den nødvendige mængde energi.Overskud, som er reserveret af kroppen som fedt, bare ikke.
  • ikke forhindre udviklingen af ​​sygdomme (herunder "familie", "arv"). Dette kan gøres ved at undgå farlige produkter.Forældre kan lære børn den rigtige kost fra barndommen, uden risiko for sygdom i fremtiden.
  • Opretholde en sund livsstil, til at engagere sig i sport. Hvor nyttig ville være for dig at udøve, beslutte præcis gener.Lyt til dem i udvælgelsen af ​​fysisk aktivitet!

DNA-test i Rusland og i udlandet

fremragende helbredstilstand og effektivt vægttab - er de vigtigste fordele ved DNA kost.Men for at samle den op, skal du bestå en DNA-test.Hvor dette kan gøres i Rusland?En bedre måde at appellere til udenlandske virksomheder?Lad os undersøge.

alle selskaber, der leverer sådanne tjenester ydes på det samme princip:

  1. du forberede DNA-prøver (normalt tilstrækkeligt at udføre en vatpind på indersiden af ​​kinden) og sende dem til kontoret.
  2. Laboratoriet udført DNA-test.
  3. Efter eksamen du giver en DNA rapport.

ligheden ender, fordi funktionerne i alle de forskellige virksomheder.De adskiller sig:

  • Tilgængelighed. Beboere i Rusland er svært og besværligt at benytte sig af udenlandske virksomheder.Dette skyldes det faktum, at overførslen af ​​DNA-prøver i udlandet er forbudt ved lov i vores land.
  • udgifter til ydelser. mindstepris er 14 900 r.i MyGenetics.Maximum - 30 000 s.i "Min gen" (Rusland).
  • View DNA rapport. Dette er den vigtigste indikator, som vi anbefaler, at du betaler opmærksomhed.Du skal acceptere, du bestille test er ikke bare at give det.Og for at få dine hænder på de svar på spørgsmål, en guide til handling for vægttab og en sund livsstil.For eksempel, at selskabet Lifegenetics (Slovenien) rapport er et sæt af tabeller og komplekse tekst, for at forstå, med hvem du har en medicinsk opslagsbog handy.En række kunstnere undersøgt eller meget lille (Amway) eller meget store ( "Atlas"), at antallet af gener, der gør en rapport eller utilstrækkelig eller overskydende mættet, ubrugelige oplysninger.Den bedste udsigt over DNA rapport, efter vores mening, giver de russiske selskab MyGenetics.MyGenetics rapport er en farverig magasin, hvor resultaterne af din forskning i et tilgængeligt, informativ måde.Og for hvert resultat er givet afkode dine genetiske anlæg med anbefalinger til kost og motion.

Sammenligning tabel over selskaber, der tilbyder DNA-tests

Tilgængelighed Pris forskning retning Features
MyGenetics (Rusland) websted og partnernetværk 14900 s. Sund mad, sport detaljeret og letlæselig rapport med den anbefalede DNA kost og motion regime
Amway (russisk verden) Affiliate Network 15438 s. Anbefalinger om kost og motion på en fitness træner, ernæringsforsker, psykolog undersøgt kun 4 gen, som ikke afspejler hele billedet af kost og motion
Atlas (Rusland) Website 19.900 p. slægtsforskning, sundhed, sport og ernæring rapport er kun tilgængelig på hjemmesiden, der ikke findes detaljerede anbefalinger om kost og motion
Lifegenetics (Slovenien) Transfer forbudt 299 euro Sundhed, ernæring, sport svært at forstå rapporten uden anbefalinger
Genotek (Rusland) Website 27000 s. Fitness og sundhed Flere pakker studerer tekst rapport
Min gen (Rusland) Website 30000 s. disposition for sygdomme, sundhed simpel rapport i form af tabeller og tekst

Hvordan man bruger DNA rapport

nutrigenetikov Ifølge forskerne, bør det være en reel vejledning til en sund livsstil.Derfor er det mere bekvemt at hente DNA rapport i form af et hæfte eller et blad (som foreslået af virksomheden MyGenetics), som kan ses som nødvendigt.skal bestå prøven kun én gang, da det menneskelige DNA koden ikke ændres med tidens livet.Og du kan bruge det i mange år.

hjem under "optimale type kost" i opgørelsen af ​​MyGenetics (Rusland).

I rapporten finder du:

  • tolkning af studier på en enkel og tilgængelig måde. I personlige Tidende MyGenetics ingen skræmmende særlige vilkår, og oplysningerne i forståeligt sprog.
  • individuelt tilpasset kost. med beregninger og produkter til effektiv kost.Det giver en optimal stofskifte, hjælper med at reducere vægten og forbedre sundheden.
  • Opfattelse af de enkelte produkter. Lær hvordan din krop reagerer på de mest populære produkter til stede i kosten for enhver: salt, koffein, mælk og regelmæssig sukker, gluten, fedt, alkohol og andre.
  • Anbefalinger til sport. at kompilere individuel træningsprogram og opnå de bedste resultater.
Enig, meget praktisk, når disse anbefalinger giver specialister.Ja, i dette tilfælde, kan du være helt sikker på rigtigheden af ​​deres handlinger på valg af kost, eliminering af farlige produkter og planlægning motion.Dette vil i høj grad forbedre livskvaliteten, så forskere fra MyGenetics anbefales at teste de ikke kun de unge og aktive mennesker, men også ældre og børn.

DNA-test er stigende i popularitet i Europa og USA, fordi den civiliserede verden i stigende grad opmærksomme på dens værdi.Og hvem ved, måske i den nærmeste fremtid DNA-test pass bliver obligatorisk lægeundersøgelse på tidspunktet for optagelse af barnet til børnehaven.Eller sammen med vaccination er det vigtigste kriterium for at blive opfattet af bevaringsstatus for nationens sundhed.Men så længe deres helbred pleje os selv, bør vi lære mere om DNA-test i selskabets MyGenetics.