Obsah článku

  • 1 Jemnosti vaření
  • 2 klasický recept
  • 3 originálních receptur
    • 3,1 s rýží
    • 3,2 kukuřice

Ovýhody dýně muže se naučil už dávno.Zelenina, nenáročný a skvěle přístupný ke skladování, který se používá v potravinářském i Aztéky.Popis kulinářské "systematické chyby" byl v polovině XVI století španělský průzkumník Bernardino de Sahagún.Podle něj Indové jedli nejen ovoce, ale také květiny, které jsou vařené, a semena.

Moderní odborníci na výživu se shodují s Aztéků: tykve - užitečný produkt.Navíc, jeho použití se doporučuje v kojenecké výživě a dietní.Rostlinné vlákniny je dobře absorbován do těla, ale pouze v případě, že byl podroben tepelnému zpracování.Proto dýně se rozhodl uvařit kaši, to může péct, dusit.Čerstvý produkt je agresivnější do střev, ale účinně čistí ji toxinů.

Jemnosti vaření

kaše dýňová multivarka bude dokonale chutné, pokud budete postupovat podle těchto pravidel.

  • Využití dobře vyzrálých zelenina .Drť jeho sladké chuti, a rozpadne mnohem rych
    leji než nezralých plodů.Za tímto účelem odlišení může být na úplně suchou stonku.Pokud si koupíte kus dýně, zkuste její semeno.Na zralé plody semena, sladké, křupavé, plné.Vysušená semeno bude říkat, že plod byl řez dlouho a podařilo ztratit hodně vlhkosti, a spolu s ním prospěšné vlastnosti.
  • Blend dýně na nezbytné.Z kousků zeleniny velikost závisí na rychlosti vaření potravin a její soulad.Pokud jde o dětskou výživu ho vetřete na malém struhadle.Pro starší děti, můžete jemně nakrájíme na kousky ovoce nebo hrubě rošt.Pro dospělé, a dost velké řezy.Pak kusy jsou dobře zachovány ve tvaru desky a výraznou chutí.
  • s výhodou volí obiloviny .Teoreticky s dýní můžete kombinovat jakoukoliv kaši.Nicméně, klasický pokrm je duet s zeleninový proso zrna.Tak jsme ji připravit v Rusku, dlouho trápil v troubě, dokud dýně maso je téměř úplně nerozpustí a obiloviny stal svěží, neuvěřitelně měkké.Je také dobře kombinovat s rýží produktu a kukuřičná krupice.Nicméně, oni jsou absorbovány v těle různými způsoby, je důležité vzít v úvahu při přípravě jídel pro děti.Preferují proso kaše s dýní v multivarka pokud hotových jídel pro děti.Babe starší může nabídnout rýže s obálkování a sorbentem akci.Na stole bude vhodná dospělá osoba kukuřičná kaše - Tato obilovina je špatně vstřebává do těla, ale to je dokonale čistí střeva.
  • argumenty zelenina doměkka před kterým obiloviny .Dýně se připravuje na delší proso a rýže.Chcete-li získat jednotnou strukturu jídla, dusit ji po dobu alespoň 30 minut doměkka.Zkontrolujte připravenost jednoduché: klikněte na něj lžící.Pokud zeleniny bez námahy, takže připraven.
  • Simmer dýně ve vodě a ječmen vařené měkké mléka .Pokud se po vaření zeleniny vodě vlevo hodně, že může být jednoduše vypustit.Ale v tomto případě, dýně příchuť nebude příliš výrazný.
multivarka v Redmondu, Panasonic užitečný režim "Multipovar" na přípravu jídel.Zpočátku, by měla být teplota nastavena na 160 ° C po dobu 30 minut k varu po určitou squash.Pak 90 ° po dobu 40 minut mít čas na přípravu cereálie.Pokud "Multipovara" žádná vhodná režimu "pečení", "zhášení", "Kaše".

klasický recept

klasický recept na dýňové ovesné vločky věří v multivarka s proso zrna.Používáme stejné ingredience, které byly použity ve starém ruském paní v kuchyni.A prakticky žádné změny varné techniky.Po multivarka postihnout výrobky, stejně jako staré ruské kamna, jen mnohem rychlejší.

budete potřebovat:

  • dýňové dužiny - 700 g;
  • mléko - 3 multistakana;
  • Proso - 100 g;
  • máslo - 30 g;
  • med - 2 polévkové lžíce.lžíce.

Příprava

  1. Chop dýně vlákniny v mlýnek na maso nebo strouhaný, v závislosti na požadované konzistenci potravin.
  2. Place v misce, sezóně s máslem.Zeptejte se režim "pečení" po dobu 10 minut.
  3. přidat med, obiloviny.Zalijeme mlékem, nastavte režim "kaše" po dobu 45 minut.
  4. Ověřit dostupnost: je-li konzistence tekutiny ukázalo, nechte váhu na vytápění po dobu 15 minut.

Při aplikaci můžete ozdobit kaši v talíř čerstvých bobulí.Hodí se svými malin a rybízu.

Millet krupice může chutnat hořce v misce.Eliminovat hořkost, umyjte si ji s kvalitou vody k transparentnosti a zalijeme vařící vodou.To umýt olej shell zrna, která žluknou při dlouhodobém skladování.

originálních receptů

Zkuste vařit rýžovou kaši s dýní v multivarka nebo misky s kukuřičné krupice.Prvním z nich je vhodná pro dietní a dětské výživy.To je rychle absorbován, že má mírné čisticí účinek na střevech.Proto je tato kaše se doporučuje pro osoby se sníženou gastrointestinální provozu.Druhý pomůže diverzifikovat každodenního, zdravé a chutné menu.

s rýží

Pro přípravu kaše s použitím kulaté Rýže leštěná.Je lepší rozpadnout jiných rýžových zrn po vaření multivarka z celého jadérka se převede na vzduchu pěnou.

budete potřebovat:

  • rýžové cereálie - 1 multistakan;
  • dýně vlákniny - 700 g;
  • mléko - 300 ml;
  • máslo - 30 g;
  • med - 1 polévková lžíce.lžíce.

Příprava

  1. oloupeme a nakrájíme dýně kusů.
  2. Místo v mísy, zalijeme vodu.To by mělo být jen mírně pokrytí zeleniny.Nastavte režim "kalení" po dobu 30 minut.
  3. Dejte umyl rýži, zalijeme mlékem.Zeptejte se režim "kaše" na 40 minut.
  4. Přidejte máslo a necháme zahřát po dobu 10 minut.
  5. Uspořádat na desky, nalít roztavené zlato.

dobře kombinovat s těmito produkty skořice, vanilky.Můžete přidat záložku na obiloviny umyté rozinky.Tak se sladší jídlo.

Obvykle dýně příliš velké, než aby ji používat úplně.Zbylý kus může být rozmělněna na struhadle a dejte do mrazáku.Až se příště budete připravovat kaše zmrazeného produktu je dost dát do multivarku a guláš ji.Příprava složek bude trvat kratší dobu.

kukuřice

nejoriginálnější je považován za kukuřičná kaše s dýní v multivarka.Miska dostane hluboký žlutou barvu, neobvyklou strukturu.Budeme připravit ji na stůl pro dospělé, tak protushivat zeleninu do měkka nebude.Miska by zachovávají tvar kusů a maximální užitek.

budete potřebovat:

  • dýňové dužiny - 300 g;
  • kukuřičná krupice - 1 multistakan;
  • mléko - 3 multistakana;
  • máslo - 30 g;
  • cukru - 1 polévková lžíce.lžíce;
  • sůl.

Příprava

  1. Cut rostlinné středně velké kousky.
  2. Pour krupice do houští, přidáme mléko, cukr, sůl.
  3. Dejte dýni.
  4. Zeptejte se režim "kaše" po dobu 40 minut.
  5. Přidejte máslo a necháme zahřát po dobu 10 minut.

krása recept, který je připraven pokrm velmi rychle.To může také být připraveny v režimu zpožděného startu.Kukuřičná krupice špatně oteklé, takže bez obav vyplnit s mlékem od večera stanoví všechny ingredience.A ráno budete očekávat, že chuťově a zdravé kaše!

doufat, že naše recepty rýže, kukuřice, proso kaše s dýní v multivarka (Polaris, Redmond a dalších modelů) padne podle svých představ a vkusu.Užitečným zeleniny je oblíbené ve vaší domácnosti v jemné kombinaci s vydatné obilí.