Obsah článku

  • 1 jemností vaření pokrmů
  • 2 nádobí s konzervy ananasu
    • 2.1 s majonézou a kari
    • 2,2 Kuře plněné
    • 2.3 brambory
  • 3 nádobí s čerstvého ananasu
    • 3,1 s rajčaty a parmezánem
    • 3,2 Dietní kebab

kombinace kuře a ananas buničiny pochází z orientální kuchyně.Šťavnaté bobule (ale ne ovoce, jak je obyčejně věřil) doplňují mírně poněkud suché zaoblení drůbež a spojit dohromady vkusu bohatých koření: zázvor, kari, paprikou.U našeho stolu se tato kombinace není zvyklý, takže buďte opatrní ve snaze vařit kuře v troubě poprvé ananasy na dovolenou.První z nich je "vyzkoušet" pokrm ve více uvolněné atmosféře v rodině.A pokud je to nutné "na stole", pak je možné, a hosté lóže.

jemností vaření jídla

v naší zemi, ananasy pochází z teplé, kde jsou pořízena letadel a lodí.V prvním případě existuje více bobule, ale nejchutnější jako trhat jim již zralé.Ve druhé, se dozrát způsobem, který má vliv na kvalitu vlákniny.To se stává méně voní, má méně cukru, více trpkost.Bohužel,

to jsou položky nejčastěji nalézt v supermarketech.

V vaření, ovoce se používá v čerstvé a konzervované formě.V každém případě má své specifické problémy.

  • k pečení kuře je lepší zvolit kompoty ve světle sirupu, s minimem přidaného cukru. Tento pokrm sladkou chuť bobule mírně kontrastuje pouze s osolené maso.V páru, aby je lepší vzít dietní zaoblení, který je nasycený s džusem a získat vynikající chuť.
  • s použitím čerstvého ananasu, můžete připravit nejvíce šťavnaté maso. Výhodou této kombinace - kyseliny obsažené ve zlaté ovoce.To narušuje masa vláken, což jim jemnost.Sladké zákusky jako kuře v troubě s ananasem dostává přesně.Z tohoto důvodu se stává vhodnější svého vkusu řešení pro náš stůl.
  • misky vhodné pro dietu a pro slavnostní vydatné večeři. V prvním případě doporučujeme použít čerstvé ovoce v kombinaci s bílým kuřecím masem a ve druhém - celý pták kostry, které mohou věci šťavnaté, voňavé plátky.Můžete také péct kuřecí stehna nebo stopky se sýrem nebo brambor.Množina řešení, jak vařit kuře s ananasu v troubě, umožňují použít tento talíř pro různé situace.

Mimochodem, navzdory omezení užívání ovoce v naší kuchyni, výživu doporučují, aby to pozornosti těch, kteří sledují svou váhu.Že obsahuje látku, bromelain, který je podobný složením enzymů trávicí soustavy.To zlepšuje trávení efektivitu, brání přebytečné kalorie usadit a hromadí v tělesného tuku.Proto, hubnutí také naše recepty klesne na cestě.

pečlivě vybírají čerstvého ananasu.Musí být hustá zelená nať (bez sušených listů), pružný a zlatá kůra.Nazelenalý říká, že nezralé ovoce, nebo příliš hnědé skvrny - její nadměrné zralosti.Je to dobrý pocit ovoce bude mírně myagkovataya, zatímco zelená - příliš tvrdý.Zkontrolujte stupeň zralosti plechovky a posílá: hluchý říci, že ovocná dřeň je plná, jasná - to bylo sucho a maso se zmenšil.

nádobí s konzervovaný ananas

nejjednodušší a low-end řešení - vařit kuře v troubě s ananasem a sýrem nebo brambor, s použitím kompoty.Pokrmy náklady budou nižší než u čerstvého ovoce a jejich sytosti - výše.Zde jsou některé recepty na vaše kulinářské vzorků.

s majonézou a kari

Tento recept používá kuřecí stehna, takže jídlo je velmi pohodlný do ruky.

budete potřebovat:

  • stehna - 8 ks;.
  • sýr - 250 g;
  • majonéza domů - článek 5.lžíce;.
  • kari - 1 lžička;
  • konzervovaný ananas - 1 banka;
  • sůl a pepř.

Příprava

  1. Odstraňte kůži z stehnech, prisolit a pepřem nich obmazhte majonézou.Dal v lednici po dobu jedné hodiny.
  2. nastrouháme sýr najemno.
  3. Vypusťte šťávu z ananasu, odstraňte kroužky z jar.
  4. Grease plech s rostlinným olejem, hustě položit plátky masa.Umístěte vrchol na prstýnek ananasu, zalijeme sýr.
  5. dát do trouby na 40 minut při 180 ° C.

není maso v troubě nechte delší dobu, takže to není suchý.

kuře nadívané

luxusního řešení svátečního stolu.Kuře plněné ananasem v troubě, vypadá to velmi působivé, uspokojující a chutné.

budete potřebovat:

  • kuřecí maso - jedna kostra;
  • česnek - 5 hřebíček;.
  • zázvoru - 1 lžička;
  • zakysaná smetana - 3 lžíce.lžíce;
  • konzervovaný ananas - 1 banka;
  • Lemon - 1 ks;.
  • sůl a pepř.

Příprava

  1. Rinse kostra, suché.
  2. Mix sůl a pepř, potřeme Kuru.
  3. Mix citronové šťávy, zázvor, drcený česnek.Namažte zdechlinu, nechte marinovat po dobu jedné hodiny.
  4. Přidat do marinády zakysanou znovu promazhte kostry, nechte další hodinu.
  5. Cut ananas, do břicha, kůže upevněte párátky.
  6. Vložte do předehřáté trouby a pečeme při 180 ° 1:00 pod víčkem (fólii) a 30 minut otevřené kostry.

brambory

kuře s ananasem a brambor v troubě - "vynález" naší kuchyně.No, jsme rádi byli dobře živené!Recept na chutnou večeři velké firmy.

budete potřebovat:

  • kuřecí řízek - 800 g;
  • brambory - 5 střední velikosti;
  • česnek - 3 stroužky;
  • ananas - 1 banka;
  • ananas marináda - 6 lžic.lžíce;
  • sýr - 200 g;
  • majonéza - 100 g;
  • sůl a pepř.

Příprava

  1. Slice řízek, odpuzují, přidáme sůl a pepř.
  2. Brambory oloupeme, nakrájíme na tenké kruhy.
  3. Zakryjte pánev s fólií, potřeme máslem.
  4. Uspořádat brambory na něj kuře, pak ananas kroužky.
  5. Mix majonézu, česnek, nakládaná zelenina z nádoby.Nalijte ingredience do hrnce.
  6. Dejte po dobu 45 minut v troubě při 180 ° C.
  7. nastrouháme sýr, posypeme pokrm.Pečeme dalších 5 minut.

nádobí s čerstvého ananasu

tyto chutné pokrmy za použití Křehká kuřecí a dostupnost čerstvého ovoce snižuje kalorie.Mohou jíst i při dietě!

s rajčaty a parmezánem

složek v pekáčku šíření vrstev, což umožňuje masové šťávy nasycení a stát se překvapivě měkká.Přítomnost bohatých složek umožňuje použití minimálně majonézy nebo opustit úplně.

budete potřebovat:

  • kuřecí - 300 g;
  • ananas - 150 g;
  • parmezán - 100 g;
  • Majonéza - 50 g;
  • rajčata - 100 g;
  • Česnek - 2 stroužky;
  • kari - ½ lžičky ;.
  • sůl a pepř.

Příprava

  1. odpuzují filé.
  2. Řez ananasu trojúhelníky.
  3. Crush česnek.
  4. Řezané plátky rajčete.
  5. nastrouháme sýr najemno.
  6. olej pánev, umístěte zaoblení.Dochutíme solí a pepřem, posypeme kari.Namažte majonézu.
  7. Put ananas, rajčata vrstvy, posypeme česnekem.
  8. Put sýr.
  9. Pečeme 25 minut při 180 °.
K čištění čerstvého ananasu, umístí jej na svou stranu, řezané zelené "čepičku" a na dno.Umístěte svisle.Nakrájejte kůru od 1. strany, zachycující všechny oči.Otočit, řezané kůži znovu.Takže řez ovoci každé straně.Vyjmout maso kroužků, ostrý nůž, odstraňte v půli cesty.

Dietní kebab

tento pokrm a chutné, nízkokalorický, a ve stejnou dobu.Skutečným přínosem pro dietu!

budete potřebovat:

  • kuřecí - 250 g;
  • ananas - 200 g;
  • sýr - 30 g;
  • sůl a pepř.

Příprava

  1. vymačkat šťávu z dužiny půl ananasu, nakrájíme na plátky na druhé straně.
  2. Cut filety na kousky, marinujeme ve šťávě z ananasu, černého pepře po dobu 1 hodiny.
  3. nanizhite filé a ananas na špejle, střídavě, prisolit.
  4. Pečeme v troubě po dobu 40 minut při teplotě 180 ° C.

špízy v troubě lze snadno provést na grilu.Pod ním je nutné, aby pánev pro sběr šťávy.

Jaký recept Kuře s ananasem v troubě, jako je vaše rodina?Zkuste jeden a najít svůj vlastní!