Obsah článku

  • 1 správnou techniku ​​
  • 2 nejpopulárnější otázky
  • 3 5 nuancí použitím zubního kartáčku

čištění zubů kartáčkem je hlavní hygienický postup, který zajišťuje jejich zdraví, Během čištění odstraní asi 70% z měkkého zubního plaku, objevující se v noci a během dne smaltu. také zahrnuje metody čištění zubů odstranění bakterií z jazyka, který pomáhá k odstranění zápachu.Kompletní sanitární čištění zubní nití je navržen tak, přes který odstraňuje zubní plak z mezizubních prostor a ústní vody, antibakteriální a osvěžující účinek.

správnou techniku ​​

technika zpracování povrchu zubů dál.

  1. Opláchněte kartáček pod tekoucí vodou.
  2. Naneste pastu z štětinami.Pro dospělé dost "hrachu" šířce 1 cm pro dítě. - 0,5 cm
  3. Správné čištění zubů začíná na vnějším povrchu horní komoře malířů.Umístěte hlavu kartáčku pod úhlem 45 stupňů směrem k nim.Vezměte krátké, jemnými pohyby, jako by chtěl smést plak ze smaltu.
  4. Podobně vyčistit vnější povrch dolní komory malířů.
  5. Přejděte na vnitřní povr
    ch horních zubů.Chcete-li to provést, umístěte kartáč kolmo k dásně a přesunout tam a zpět.
  6. pokračovat čištění vnitřního povrchu dolních řezáků.Postupujte podobný pohyb.
  7. další etapa standardního způsobu čištění zubů je odstranění zubního plaku z žvýkací plochy.Provedení může být v kruhovém pohybu nebo kartáčkem, pohybem tam a zpět.
  8. Clear jazyk - chodit kartáč od kořene ke špičce, odstraňování plaku.Takže eliminovat zápach.
  9. Zavřete rty a dásně, proveďte měkký masážní kartáč.
  10. vypláchnout ústa vodou, pak použijte nit nebo Balzám kondicionér.

prosím najít správný způsob, jak čistit zuby na fotografii níže.

viz též Jak správně čistit zuby ve videu.

nejpopulárnější otázky

- Jak čistit zuby ráno před jídlem nebo po něm?

Vzhledem k tomu, čisticí postup spočívá v odstranění zbytků potravin, zubaři doporučujeme jej provádět po jídle.Ale pokud jde o první z čištění ranní existují nuance.Takže během spánku na sklovinu je tvořen velkým počtem plaku, který se doporučuje k vyčištění mimo před jídlem.Proto, pokud se budete držet s režimem dvakrát denně čištění zubů, provést tento postup před snídaní a po posledním jídle.

- Jak čistit zuby, aby byly bílé?čištění

Daily není schopen provést smalt více světla.Pravidelné odstraňování plaku, pouze zachovává přirozenou barvu vašich zubů, které ze své podstaty nemůže být bílé.Normální sklovina je mírně nažloutlý odstín (zajišťuje jeho zakládající minerálů).Výrazně odlehčit smalt umožňuje pouze profesionální bělení u zubaře, který se provádí komplexy foto-ZOOM nebo laserovou akci.

- Jak dlouho budete muset čistit zuby?

Celková doba hygienické postupy nesmí být menší než 120 sekund.Na kratší dobu nemáte čas na kvalitativně vymazat všechny zubní povrchy.Chcete-li se dozvědět, jak na něm trvá, použijte hodiny nebo stopky.Můžete to udělat, aniž by za pár týdnů.

- Jak mám vědět, zda je správně čistit zuby?

Je to dost, aby držel jazyk za zuby nad povrchem.Máte-li pocit, drsnost, by měly být hygienické čištění opakovat.Můžete také použít zdravotnické prostředky.Například Dina potah tablety barvy v modré a aby bylo jasně viditelné.

- Je tu dostatečný denní zuby kartáčování, aby byla zajištěna jejich zdraví?

Pokud používáte kvalitní kartáč, který je vhodný pro vás zubní pasty, dentální nit a aplikovat balzám pro ústní hygienu je maximální.Ale to nepopírá nutnost dvakrát ročně návštěvy u zubaře.A alespoň 1 krát za rok provádět profesionální čištění nebo ultrazvukové průtoku vzduchu (v případě zubního kamene).

5 nuance s použitím zubního kartáčku

  1. pro každodenní použití, zubní lékaři doporučují měkkým kartáčkem, který je dostatečně odstranit plak. Zvýšená tuhost není výhodou, jako rizikový faktor, protože to je poškrábat nejen zubní sklovinu, ale také vytváří mikrotraumata na dásně.
  2. optimálního modelu - s malou hlavou , což umožňuje čisté zuby odstraněny.
  3. Pokud z nějakého důvodu obtížné provádět každodenní manipulace (například existují obtíže při pohybu rukou), měli byste věnovat pozornost elektrický kartáček na zuby .
  4. Změna doplňkem je důležité, protože je opotřebení. známky "stárnutí" je "rozcuchaný" strniště.Ale i v případě, že kartáč je v perfektním stavu, je nutné provést výměnu každé 3 měsíce, aby se zabránilo vysoké koncentrace bakterií v štětin.
  5. by měla provést neplánovanou výměnu poté, co utrpěl onemocnění (SARS, chřipka, ústní onemocnění).Přežívající na bakterie kartáček může způsobit opětovné infekci.

Využijte naše doporučení pro každodenní čištění zubů se stal klíčem k krásné a zdravé úsměv!