Obsah článku

  • 1 zázvorový čaj na hubnutí: recepty
  • 2 Zelená káva a zázvor hubnutí
  • 3 zázvorový čaj na hubnutí: kontraindikace
  • 4 Zelený čaj se zázvoremhubnutí

Hořící zázvor k nám přišel z východu.Že tam byl poprvé založen na tom připraveny čaje, který má příznivý vliv na celé tělo v důsledku vysokého obsahu nezbytná pro osobu vitaminů a minerálních látek.Složení kořene zázvoru obsahuje železo, hořčík, vápník, zinek, fosfor, draslík, vitamíny A, B1, B2, C, a aminokyselin (threonin, fenylalanin, Leysin, valin, methionin, atd.). Schopnost zázvoru urychlit metabolické procesy v těle, av důsledku toho ke snížení hmotnosti, dosažený fenolopodobnogo látky - gingerol.To je připojena k východních koření hořící chuť.

čaj se zázvorem na hubnutí je třeba vypít před každým jídlem, je lepší po dobu 20-30 minut.Tento nápoj ztratí nejen hmotnost, ale také zlepšit celé tělo.Zázvor čaj je účinný při nachlazení, protože má oteplování, vykašlávání a posilující účinek.To má protikřečové vlastnosti, a

proto je schopna zmírnit bolest v žaludku.

Ginger čaj na hubnutí: recepty

Jak se připravit zázvorový čaj na hubnutí?Recepty dost, řekni o nejoblíbenější.

  1. 30 g zázvor rošt, dal v termosce a zalijeme 250 ml horké vody.Let it vařit půl hodiny a před jídlem vypít zázvor.Připravený nápoj stimuluje žaludeční kyseliny v těle a umožňuje rychlé trávení.
  2. 30 gramů kořene zázvoru nakrájíme na tenké plátky, zalijeme 300 ml vody a dát na oheň.Po varu, vařit zázvor na mírném ohni 15 minut.Pak vypouštění kapaliny, dát ji vychladnout na 35-40 stupňů, přidejte citrónovou šťávu a půl lžičky medu.Pití čaje by také měla být 20-30 minut před jídlem.
  3. 10 gramů kořene zázvoru a 10 gramů česneku rošt nebo jemně nasekáme, vložíme do termosky a zalijeme 250 ml horké vody.Nápoje by měly být ponechán stát po dobu 15 minut a pít před jídlem.Tento čaj má recept na nejsilnější "spalování tuků" efekt, takže je obzvláště efektivní pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Ginger čaj na hubnutí se doporučuje začít pít s malými částmi: .. První den 50 ml, v druhém - 100, třetí den - 150, atd. Je třeba poslouchat své tělo: není-li nepříjemný či bolestivý,pocity, jako způsob, jak zhubnout, není škodlivé pro vás.

Zelená káva a zázvor hubnutí

To není vtip.Ve skutečnosti tam je takový výrobek jako zelené kávy se zázvorem, který je dodáván v naší zemi ze Spojených států.Má antioxidační účinek, který zabraňuje tvorbě volných radikálů v těle, mají nepříznivý vliv na metabolické procesy v buňkách těla.

  • Zelená káva a zázvor - jsou dvě nejsilnější spalovač tuku.Kombinace gingerol a chlorogenová, což je snad nejsilnější přirozený spalovač tuku.
  • By pití zeleného úbytek na váze kávy nastane s zázvorem, který se zachovalou navždy, na rozdíl od diety nebo cvičení.
  • Nedávno, způsob, jak vytvořit dokonalou postavu se stala velmi populární, a internet, můžete najít spoustu zpětné vazby a poděkování od skutečných lidí.

Ginger čaj na hubnutí: kontraindikace

čaj se zázvorem by neměl být používán pro lidi s nemocemi trávicího traktu: peptický vřed, gastritida, zánět střeva.Také zázvor čaj není vhodný pro osoby s onemocněním kardiovaskulárního systému.Nápoj je kontraindikován během těhotenství a kojení své dítě, jak zázvor může sdělit hořkou chuť mléka a dítě odmítlo pít.

Pokud používáte zázvorový čaj objevují nepříjemné pocity v zažívacím traktu, je třeba přejít na "light" verzi čaje, například kombinovat s zelené a černé.Nebo se obrátit na jinými metodami hubnutí, jako je pohanka stravy.

Zelený čaj se zázvorem zeštíhlující

Tato verze zázvorový čaj vám pomůže shodit pár kilo navíc a nemají žaludeční sliznice poškození membrány.Pro přípravu čaje na jemném struhadle rub 5-10 gramů zázvoru, přidejte 1 lžičku zeleného čaje, zalijeme horkou vodou (asi 80 stupňů), a trvat 15 minut.Po ochlazení čaj 40 stupňů, můžete přidat trochu medu (ne více než jedna čajová lžička).Pokud by v tomto případě existuje nepohodlí, budete muset odhlásit z zázvorový čaj.Ale nezoufejte, protože existují alternativní způsoby, jak zhubnout ...

Celkově zázvorový čaj strava má pozitivní recenze.Mnoho žen, mu pomohl zbavit se kila navíc.Nicméně, neměli bychom zapomenout na zdravé stravovací návyky a aktivní životní styl.Kromě využití zázvorový čaj, mohou být přidány do východního koření do salátů a masných pokrmů.

Před připravovat zázvorový čaj na hubnutí, ujistěte se, že není kontraindikován k vám.Pouze v tomto případě nápoj nejen pomůže zbavit se kila navíc, ale také zlepšit celé tělo!