Obsah článku

  • 1 klasické variantě nádobí
  • 2 rychlé a jednoduché recepty hash
    • 2,1 Tomato hash - recept
    • 2,2 recept hash na majonéza
  • 3 okroshka ve studené - i potravinářský

misky byl volán z důvodu jednoduchosti jeho přípravy.Produkty stačí rozpadat, smíchejte a přidejte tekutinu.Složení hash je téměř vždy stejné, ale možnosti nabíjení lze nastavit.Klasický recept se používá výhradně vařit a kyselá, s minimálním podílem cukru.V moderní interpretací lze nalézt v mišmaš rajčatové šťávy receptu s jogurtů a dalších mléčných výrobků, a to i ovocné šťávy.

klasické variantě nádobí

Tato polévka by byla relevantní v létě, v žáru.To je podáváno nejen chlad a náledí.Většina z jeho složek - rostlinného původu, tak jako taková může být považováno za pokrm okroshka této dietě na hubnutí, protože kalorický obsah je extrémně nízká.

Samozřejmě, že klasiků žánru vyžaduje použití masa (libové hovězí nebo kuřecí maso) a bílé kvasu domova.Ale když tyto výrobky nejsou po ruce a kvas nechtějí

obtěžovat, můžete připravit zjednodušené okroshka klasického receptu s klobásou a obchodů, ale pouze neslazené kvasu, nabízíme níže.

budete potřebovat:

  • Kvas - 1.5L;
  • vařené klobása - 300 g;
  • okurka - 4 ks;.
  • brambory - 4 ks;.
  • vejce - 4 ks;.
  • zelená cibule, kopr, petržel - 1 svazek;
  • zakysaná smetana - 2 šálky;
  • soli - ½ lžičky;
  • cukr - čtvrtiny čajové lžičky;
  • připravenou hořčici - ½ lžičky.

Příprava

  1. uvaříme brambory a vejce, cool, oloupeme.
  2. Jemně nakrájíme klobásu.
  3. máčet greeny, suché a jemně nasekáme.
  4. Nakrájejte okurku na kostičky.
  5. Chop zelené cibulky, přidejte trochu soli a půl kila až greenů nedovolil šťávu.
  6. Peel vejce, oddělte žloutky.Proteiny kotleta.
  7. Nakrájejte brambory na kostičky.
  8. Mix brambory, protein, klobása, okurky a zelené cibulky.
  9. brousit žloutky s hořčicí, přidáme cukr a smetanu.
  10. Pour plnění do objemu a mixu.
  11. Pour Kvas, přidáme nakrájenou zeleninu, zkuste.Pokud tomu tak není dost kyselost, zalijeme šťávu z půlky citronu.Chladem a podáváme!

Takže přípravě hash klasický recept s fotografiemi je velmi jednoduché.Avšak je omezena na jedno provedení pokrmy jsou za to nestojí, protože to usnadňuje experimentovat s chutí.Například přidat majonézu v něm nebo lovecké klobásy!

rychlé a jednoduché recepty hash

Aby misky koření na něj můžete přidávat ředkvičky a ředkev, kyselý give citrónovou šťávu nebo ocet.Je žádoucí vytvořit chuť pokrmu před povodněmi jeho Kvas, jogurt nebo rajčatové šťávy.Dělat to s náplní, která je obvykle ve směsi s žloutky vkusoobrazuyuschimi složek.Po připojení náplň s velikostí potravin, je naplněn tekutinou a poslal vychladnout minut 30.

Tomato hash - recept

Tato mísa je také nazýván okroshka s okurky, aby bylo možné připravit nejen v létě, ale nakoneczeleniny sezóna.Milovníci rajské bude líbit ve všech jeho projevech!

budete potřebovat:

  • rajčatové šťávy - 800 ml;
  • okurka lák - 200 ml;
  • červená paprika nebo Tabasco omáčka;
  • zakysanou smetanou - 100 ml;
  • hořčice - 1 lžička;
  • mrkev - 2 ks;.
  • brambory - 4 ks;.
  • vejce - 2 ks;.
  • okurka - 1 ks;.
  • nakládaná zelenina - 2 ks;.
  • zelené cibulky - nosníku;
  • vařené maso - 200 g;
  • citronovou šťávou.

Příprava

  1. Vařte vejce, brambory, mrkev.
  2. cibuli nakrájíme nadrobno, přidáme trochu soli a trochu brousit.
  3. Řezané okurky do kostek.
  4. Grind maso, vaječné bílky, řezané brambory a mrkev.
  5. Mix všechny složky.
  6. Udělat plnění: Smíchejte žloutky s hořčicí, zakysanou smetanou, přidejte několik kapek citrónové šťávy a soli.Nalít trochu rajčatové šťávy a míchejte.
  7. Přeneste náplň do složek, dobře promícháme, zalijeme zbývající rajčatové šťávy a okurkou.Ochladí se a sloužit.

hash recept na majonézu

Na otázku, jak se připravit na okroshka majonézy, například: je to ještě jednodušší!Základní potraviny jako je maso, okurky, brambory, smícháme s omáčkou domácí nebo kupovaný.Místo toho, aby maso, můžete přidat uzenin.Například, to dopadá velmi chutné hash s loveckými uzenin.Ale nejrychlejší recept.

budete potřebovat:

  • klobása nebo vařené maso - 300 g;
  • Brambory - 3 kusy;.
  • okurka - 3 kusy;.
  • vejce - 4 ks;.
  • zelenou cibulkou a další zelení - na nosníku;
  • Lemon - 1 ks;.
  • majonéza - 200 g

Příprava

  1. Vařte vejce a brambory.Čistotě.
  2. Cut klobása (maso), brambory, vejce, kotleta okurky, zelené cibulky a jiné greeny.Všechny mix, prisolit.
  3. Fill majonézu.
  4. Postupně dolijte minerální vodou, dokud nedosáhnete požadované konzistence polévky.Dát do lednice vychladnout.

okroshka v chladném - i jídlo

okroshka pravidelné recept, který najdete výše, je velká letní polévka.Je lehký a výživné, bez zatížení žaludku.Ale je tu zima hash, který by byl rád, zastrčit do v chladu vašeho domova.To, zda budou mít prospěch muži, protože obsahuje pikantní hořkost.

hlavní věc v tomto pokrmu - obvaz, který lze připravit i v létě.Potom přidejte jej do směsi složek, jako je maso, brambory, okurky, zelené cibulky, vejce.

Za vám vyplňování potřebovat:

  • okurky - 400 g;
  • křen - 200 g;
  • tvrdý stonky kopru - 300 g;
  • soli - 150 g

Příprava

  1. okurky čisté, vetřete na hrubé struhadlo.
  2. brousit v křenovou kořen mlýnek na maso.
  3. jemně nasekáme koprem.
  4. Přísady promícháme, přidáme sůl.

Keep Doplňování je nutné v lednici a použití podle potřeby.Bude to dobré v okroshka s kvasu.

Nyní sami rozhodnout, co se vám líbí hash - recepty s fotkami na našich stránkách vám poskytne podrobnosti o tom, jak připravit Každé jídlo!

doporučujeme další článek na toto téma hash:

  • okroshka minerální vody (klasické, s jogurtem, ocet, zakysaná smetana)
  • klasický recept okroshka s Kvas - 5 tajemství nádobí
  • recepty hash na kefír, syrovátka aTanya
  • hash stravy na hubnutí (na kefíru, podle Dyukanu, kuřecí)