Obsah článku

  • 1 Kolik spící novorozeně
  • 2 Proč ne spící dítě
  • 3 Jak pro zajištění dlouhé spánek

dítě spánek je pro jeho rozvoj velmi důležité.Během tohoto období, tělo dítě rekrutoval nové síly, mysl se opírá o přijatých dojmů.A co je nejdůležitější, že to byl sen dítě roste nejintenzivněji.Z tohoto důvodu je nezbytné, aby rodiče uspořádat podmínky pro rekreační batole.

Kolik spící novorozeně

doba spánku během dne je velmi individuální.Takže pokud je vaše dítě není vloženo ve středu rámu, nezoufejte.Hlavní věc je, že tyto abnormality nemají negativní dopad na zdraví a drobky svých rodinných příslušníků.

Obecně platí, že doba trvání spánku za den u kojenců je:

  • 17-20 hodin - až 2 měsíce;
  • 12-16 hodin - až 6 měsíců;
  • 12:00 - do 1 roku.

Tentokrát samotné dítě dělí do několika částí.Drobky ve věku jednoho měsíce může dobře spát celý den a noc, probouzí jen k jídlu.A v každodenním životě starších dětí mít čas pro hry a odpočinek.Například pětiměsíční dítě může zůstat až 4k

rát denně: 1 krát v noci a 3 krát v odpoledních hodinách.Ve stejnou dobu ráno a večer spánek bude velmi krátká (asi 40 minut nebo za hodinu), a zdřímnutí může trvat až do 2-3 hodin.

Když dítě vyroste do 8-9 měsíců, bude pravděpodobně spát již 2 krát denně po dobu 1,5-2 hodiny.A po roce se bude moci jít o jednorázové zdřímnutí se.

Proč ne spící dítě

Existuje mnoho důvodů, proč se dítě nebude spát ve dne iv noci.V zásadě platí, jestliže dítě je ochoten, veselý a nezpůsobuje jejich chování maminka starosti, nemůžete dát ho na obecném plánu.Možná je to vaše dítě v průběhu tří měsíců je dost zdřímnout jednou za pár hodin, aby se klidně vydržet až do večera a velké spát celou noc až do rána.

Jiná věc je pochopit, proč je dítě nespí, on jasně chce spát?Nebo probouzí jen pár minut poté, co ho dát do postele?Za tímto účelem je důležité zhodnotit podmínky pro sen, který jste vytvořili ji.

  • vzduchové podmínky v dětském pokoji. Optimální teplota pro spaní batole 18-20 ° C a vlhkosti 50-70%.Je pravidlem, že rodiče, kteří si zakoupili pro dětský pokoj klimatizací a zvlhčovače, ne otázka, kolik spící novorozeně.
  • oblečení. Určit, jaké plenky lepší pro vaše dítě, a vyberte ty, jimiž se bude v suchu a pohodlí.Teplo dát dítě.Je-li místnost je v pohodě a teplé oblečení, jeho spánek bude hluboký a klidný.
  • představují pro spánek. Děti do čtyř měsíců nejsou obvykle obrátil ve spánku, špatným držením těla může způsobit předčasné probuzení.Zkuste na sebe drobky na jeho břicho: toto je nejvíce fyziologický poloha pro dítě.Kromě toho spaní na břiše umožňuje jeep snadno přejít ze střeva dítě, a to nebude obtěžovat koliku.

Ve věku šesti měsíců, dítě začne problémových erupce zubů, takže jeho spánek může být rušen.Bohužel, neexistuje jediná správná cesta k tomu, jak pomoci svému dítěti v tomto okamžiku a zmírnit jeho zdravotní stav.Někdo pomoci speciální chladicí gely, někdo - Toy-frézy.Nicméně, jeden by neměl starat o problémy se spánkem samozřejmě vzniknout.Tam jsou šťastní lidé, kteří mají zuby vynoří zcela bez povšimnutí.Možná, že se ocitnete mezi nimi?

Jak pro zajištění dlouhé spánek

Pokud máte malé dítě, neznamená to, že jste nutně nemuseli spát v noci a necítí v tomto životě není nic jiného než únava.Kid zmatený den a noc a vy už záleží, ne moc spící novorozeně, a jak ji učit do postele včas?Je to možné, ale bude to vyžadovat trpělivost od vás a ostatní členy rodiny.Délka

  • Maximalizovat dítěte probouzí k spánku. Je nemravné v 9 hodin, kvílení a prosí spát?Neinstalujte, pokud víte z vlastní zkušenosti, že dítě probudí na 12 a bude bavit až do rána.Ano, budete všechno špatné a smutné pozorovat rozmary drobky po dobu dalších 2 hodin.Ale sbírat vůli v pěst, a ve 23:00 uspořádat dítě plavání (lepší plavat v chladných vodách dospělé lázně), pak pevně krmivo a stelivo.Ujistěte se, že se po těchto nocí bude dítě spát "bez zadních nohou" do 6 hodin ráno.A spolu s ním, a mezi vámi a vaším manželem.
  • Rouse drobky den. Není nic rozpadá na dítě poruchy spánku babička špatně.Konfigurace bdělost a zbytek své dítě, protože je vhodný nejen pro něj, ale i pro ostatní členy rodiny.

A přesto, pokusit se nejprve naučit své dítě usnout není po ruce, ale ve své postýlce.Samozřejmě, že je obtížné, pokud jde o děti, které obvykle usnout na prsou mé matky během oběda či večeře.Ale čím dříve implikuje právo spát, tím snazší bude pro vaše dítě přijmout a podřídit se jim v budoucnu.