Obsah článku

  • 1 Vlastnosti skořice
  • 2 Jak se připravit čaj se skořicí
    • 2,1 čaj se skořicí a mléko
    • 2,2 čaj se skořicí a medem
    • 2,3 čaj se skořicí a citronovou
    • 2,4 čajem se skořicí a zázvorem
  • 3 Jak pít čaj se skořicí
  • 4 Video: čaj se skořicí na hubnutí

Toto koření získal proslulost v rocestarověku, kdy ceněné nad zlato a byl představen jako dar pouze panovníků a vládců.Zpočátku, to roste jen na ostrově Srí Lanka, což je důvod, proč ve středověku byl považován za "exkluzivní pochoutka."

V polovině dvacátého století, ostrov ztratil monopol na pěstování skořice, neboť její pěstování se aktivně podílí v Číně, Indii, Brazílii a dokonce v Egyptě.A rostlina je přilepená téměř všude dominuje tropické klima, jak se ukázalo naprosto nenáročná na okolních podmínkách.Až dosud však standardní koření je ten, který se pěstuje na Srí Lance.Přestože chuť a léčivé vlastnosti jeho analogů není horší.

Funkce skořice

Pro výrobu koření používá kůra Cinnamomum - malý strom z čeledi v

avřínu.Bush rychle roste: v průběhu dvou let roste na požadovanou hodnotu, po kterém byla odříznuta u kořene.Na místě řezu roste hodně výhonky, které jsou surovinou pro výrobu koření.Horní hrubý kůra s nimi jsou odstraněny, a spodní - jemný sušené, řezané na kousky 5-10 cm dlouhé (jsou stočeny v trubce), nebo mouka.

Spice má výrazný aroma, které mají být dána esenciálních olejů.Dostat se do lidského těla, vytváří opravdu úžasné věci.

  • urychluje výměnu látky - takže rychlost metabolismu cukru se zvýšil o 20 krát!
  • Snižuje krevní cukr - nemůže být přeměněn na glukózu a vylučuje z těla.
  • Posiluje imunitu - skořice inhibuje patogenní střevní flóru a zajišťuje silný očistu.
  • pomáhá při snižování hmotnosti - je dosaženo tím, že odstraní toxiny a urychlit metabolismus.
  • poskytuje parazitům a antitoxický efekt - tělo zbaví "znečištění", poskytuje celkový zdravotní stav.

nejlepší způsob, jak používat byliny bude čaj na hubnutí doma.Zde působení skořice je podobný účinku oolong čaje nebo známého Puer.Nicméně si nemyslím, že pije skořicový čaj ochucený s trochou cukru drdolu, se náhle stal štíhlejší.Recenze čaje se skořicí na hubnutí přiřadit mu roli mocného přírodní stimulant harmonii.Ale jste povinni pomoci vašemu tělu bojovat proti zásoby tuku: zvýšit fyzickou aktivitu, přidat do jídelníčku ovoce a zeleniny namísto tučné maso a pečení, vzdát se sladké nápoje.

Jak se připravit čaj se skořicí

Existuje mnoho receptů se skořicovým čaj na hubnutí.Nejjednodušší - ponořte snítku bylinky v šálku čerstvě uvařeného nápoje a vychutnat si jeho nádhernou vůni po dobu několika sekund.Můžete přidat čajovou konvici asi 5 gramů skořice a nechte ji vařit po dobu několika minut.

Ale podle odborníků na výživu, dopad koření na zvýšení tělesné pokud vaření chutnější a zdravé nápoje.

čaj se skořicí a mléko

nápojem zlepšuje metabolismus a hasí žízeň.

  1. Brew váš oblíbený čaj, naplňte pohár 2/3 objemu.
  2. Přidejte odstředěné mléko a půl lžičky skořice.
  3. nápoj je připraven!

čaj s medem a skořicí

a takový racků stimuluje nejen hubnutí, ale má vyšší prioritu než cukr chutě!

  1. v šálku či konvici čaje a dát půl lžičky koření.Zalijeme vařící vodou.
  2. Trvat několik minut, pak promíchejte.
  3. Když se nápoj stává teplý, dal ho do lžičku medu (med v teplé vodě udrží jeho léčivé vlastnosti, ale do vařící vody - rychle ztrácí).
  4. Jezte pít v teple.

čaj s citronem a skořicí

výborný prostředek k boji proti nachlazení: koření má antimikrobiální účinek, zvyšuje ochrannou reakci organismu.Citron vyživuje s vitamínem C.

  1. Brew oblíbeného čaje, nechte ho vařit po dobu několika minut.
  2. Přidejte půl lžičky skořice a 1 lžičku citrónové šťávy.
  3. Pít ve formě tepla.Nápoj alespoň 1 litr nápoje v průběhu dne.

čaj se skořicí a zázvorem

a tento nápoj - skutečný "výbušné" koktejl pro tělo.Čaj se skořicí a zázvorem pro hubnutí aktivuje látkovou výměnu mnohem více než jen nápoj s pikantní.

  1. Brew čaj, přidejte 1 lžičku skořice, odštěpené černého pepře a 1 lžička mletého zázvoru.
  2. Trvat několik minut, zamíchejte, nechte vychladnout nepatrně.
  3. Dejte vypít lžičku medu.
  4. Vypij to na lačný žaludek v ranních hodinách k dobíjení tělesnou sílu a urychlit metabolismus.A jíst několikrát v průběhu dne.

Jak pít čaj se skořicí

  • uvařit čaj, který raději každodenního života.Vhodná a černé a zelené.
  • vypijte skleničku ráno před jídlem, pokud chcete rozloučit s kil.
  • Vzhledem k tomu, zázrak znamená dobře posiluje ráno můžete nyní černý čaj a večer dát přednost zelené.
  • Watch reakce těla na nový nápoj a upravit její strukturu, pokud je to nutné.Pro hodnocení zeleného čaje se skořicí na hubnutí ukázal, že má mírný účinek.A černá není vždy vhodný pro lidi, kteří jsou náchylní k migrénám, vysoký krevní tlak.

včetně populárních koření ve vaší stravě, a pomoci vašemu tělu stále fit a zdravá!

Video: čaj se skořicí na hubnutí