Obsah článku

  • 1 Funkce Oolong čaj
  • 2 Účinky čaje oolong na těle
  • 3 Jak pít čaj oolong správně
  • 4 tajemství čaj oolong, který vám pomůže zhubnout
  • 5 Video: oolong čaj hubnutí

«Temný drak", "tyrkysový čaj" - všemi názvy čaj oolong - skutečně čínský nápoj, který se vyrábí výhradně v Číně.Jeho keře rostou ve dvou provinciích Číny a na ostrově Tchaj-wanu, což je důvod, proč čaj je již dlouho zůstalo neznámé v Evropě.

Funkce Oolong čaj

klasifikaci čaje oolong zaujímá střední pozici mezi Černým (jak se tomu říká v Číně, "červená") a zelená, která má bohaté aroma a plné chuti první vteřiny.Poskytuje to prostřednictvím unikátního výrobního procesu, ve kterém je sušení dosaženo (fermentace), pouze okraje listů a jejich prostředky zachování zeleně, s velmi zjevných žil.

Pokud jde o oolong kvašení je rozděleno do dvou typů.

  • Slabofermentirovannye - často vyráběny v Tchaj-wanu. Vyznačují se světle zelenou barvou, jasně květinové, kukuřice, a dokonce i smetanovou chuť.Ta, mimochodem,
    znamenal počátek popularity čaj s mlékem čaj oolong na hubnutí, který je často připočítán s názory, že listy namáčení v mléce.Nicméně, tato varianta je dosaženo zcela přirozeně.
  • Silnofermentirovannye - vyrobené v provinciích Fujian a Guangdong v Číně. liší tmavě hnědou barvu, struktura může dojít ledvin Bush.To má hluboký, jasný, kořeněnou vůni s nádechem medu, růží a bobule.

Moderní výrobní nabídky a uměle ochucené nápoje, ale oni jsou oceňovány pouze mimo Čínu.Navzdory přítomnosti přírodních aromatických látek (ginseng, skořice, růže), Číňané věří, že všechny přísady zkazit chuť a vlastnosti pravého čaje.

Účinky čaje oolong na těle

pro ty, kteří chtějí, aby část s extra váhu, tento čaj je perfektním řešením.To daleko přesahuje vliv Puer čaj na hubnutí a jiných nápojů, protože obsahuje unikátní kombinaci přírodních látek:

  • flavonoidy - posiluje výměnné látky stimulují vylučování odumřelých buněk z kůže a její regeneraci;
  • polyfenoly - odštěpí a výstup tuku, snížení hmotnosti, pomáhají dosáhnout dokonalou postavu.Množství polyfenolů, je tak velká, že je čaj oolong na hubnutí je považován za velmi účinný přírodní lék.

Dále je nápoj obsahoval 400 chemických sloučenin užitečných pro lidské tělo.Tato bohatá sada vitaminů, stopových prvků a minerálů, které pomáhají posilovat imunitní systém a zabránit vzniku nádorů.Oolong čaj posiluje stěny cév, čistí je z aterosklerotických plátů o 80% snižuje množství cholesterolu v krvi, brání vzniku krevních sraženin.Pouze 2 šálky čaje denně o 65% snižuje riziko hypertenze.

Jak pít čaj oolong správně

Use hubnutí čaj doma je velmi jednoduché.Pivovarnictví je žádoucí ve speciální hliněné konvice skla s tlustými stěnami.Jsou dobře podporovány požadovanou teplotu zveřejnit nápoj kytici.

Existují dva art pivovarnictví oolong.

  1. nalijeme 1/3 množství čajových lístků konvice a zalijeme zbývající 2/3 objemu teplé vody.Trvejte na tom, alespoň 3 minuty a nalijte do šálků.Nalít listy tak možno 7 krát.
  2. Take čajové lístky ve výši 1 lžička na 150 ml vody.Že v páře a naplněna až 2 krát.Teplota

voda by měla lišit v závislosti na druhu čaje fermentace.

  • Slabofermentirovanny - jako oolong čaj na hubnutí se vaří s vodou o teplotě 60 až 80 ° CJe třeba vyluhovat po dobu 3 minut.
  • Silnofermentirovanny - Teplota vody by neměla překročit 90 ° C.vaření čas - až 10 minut.

tajemství čaj oolong, který vám pomůže zhubnout

  • Kvůli redukci hmotnosti denně vypít alespoň tři šálky čaje. Může být horký nebo studený nápoj.
  • Ujistěte se, že pít čaj 1 krát denně před jídlem. Takže stimulují váš metabolismus a snižuje chuť k jídlu přirozeně.
  • pití studené čaje oolong místo svačinu ušetří až 500 kalorií denně a hubnout každý týden na 500 gramů. Chcete-li připravit nápoj vařit 5-7 lžičky (nebo pytle) čaje v horké vodě, necháme vařit a cool.Rozpustit v teplé infuze dvěma lžícemi medu.
  • Kuchař nápoj nakousnutá, stravě a zdravé dezert! Brew čaj obvyklým způsobem, chladný, nalijeme do formy na bod mrazu a poslat ji do mrazáku.Pokud je to nutné, přijmout 5 kostky čaje, přidejte pár lžic medu a několik kapek mátového extraktu.Všechny metla v mixéru a nyní originální zmrzlinu!
  • plátek citronu v šálku čaje pomůže diverzifikovat chuť a aroma nápoje. Pokud používáte "limonáda" namísto sladkých "sodovky", ušetříte až 400 denních kalorií.

oolong čaj na hubnutí nemá prakticky žádné kontraindikace.Nicméně, pečlivě sledovat jejich stav by měl být pro lidi, kteří trpí chorobami trávicího traktu.Pokud máte vysoký krevní tlak nebo jiné poruchy kardiovaskulárního systému, čaj oolong neudělá vám ublížit.Množství kofeinu v něm je menší než v jiných druhů čaje.Takže pít s prospěchu a potěšení!

Video: oolong čaj hubnutí