Член Съдържание

  • 1 Как да изберем най морков
  • 2 Класически рецепти извара и морков гювечи
    • 2.1 Подобно
    • 2.2 детска градина с ябълки
    • 2.3 Вmultivarka
  • 3 морков чийзкейк

Как да се готви морков готвене със сирене?Тази проста рецепта е лесно да се научат тийнейджър или неопитен домакиня.Поради наличието на растителни извара готвене с моркови във фурната е много полезно за организма и деца, и възрастни, като част от моркови каротинът се превръща във витамин А, предотвратява болести на щитовидната жлеза, репродуктивна система, рак на ларинкса, хипертония.Пюре корен е показан за лечение на стомашни заболявания и злокачествени тумори, и високото минерали дава за насищане на организма с полезни вещества с отслабен имунитет, и недостиг на витамини.

съдържание на калории - 190 калории / 100гр Рецепта морков готвене със сирене може да се разглежда като диетичен, ако ниско съдържание на мазнини млечни продукти, които да заменят, и вместо захар добавя към фруктоза хранене.

Как да изберем най морков

  • Предпочитам руския производител. Местните моркови, обикновено са по-малки, по-мръсни, но безвредни, докато вносът са склонни да бъде чиста, красива, но наситени с химикали.
  • купи моркови с тегло до 150 г Смята се, че по-голямата зеленчукова, толкова повече тя абсорбира нитрати.
  • не изберете моркови с дебели върхове. Така има голяма вероятност, че основната корен ще бъде голям и празен.Това показва наличието на много пукнатини по повърхността.
  • Best растително цвят - тъмно оранжево. Light или ярко оранжеви моркови сянка е показателно за по-малко сочен корен.Не е необходимо да се сдобие с корен зеленчуци със зелен район в дъното?той говори за старостта му.
  • Изберете докосване. твърде меки моркови може да се говори за началото на процеса на гниене.Добър бай корен е гладка, твърда, без дълга опашка и израстъци.

Classic рецепти извара и морков гювечи

Както и в детска градина

морков готвене рецепта в детска градина: ястието Оказва се, много нежен и подходящ за хранене на бебета от годината.За по-големи деца, храна не може да се вари в морковите и добавяне на извара сурови, настъргани на ренде глоба.Извара и морков готвене във фурната е подходящ и за хора, страдащи от заболявания на храносмилателната система.

Вие ще трябва:

  • морков - един паунд;
  • извара - 250 г;
  • грис - 3 супени лъжици.л.
  • Яйца - 2 бр.
  • заквасена сметана - 3 супени лъжици.л.
  • сол - на вкус;
  • масло - 80 г;
  • заквасена сметана - 3 супени лъжици.л.
  • мляко - стъкло;
  • захар - 4 супени лъжици.л.

Подготовка

  1. Ситно котлет или решетка моркови на ренде.
  2. Сложете морковите в тенджера с млякото.Добавя се 1 супена лъжица.л.захар, масло, сол, и се готви при затворен капак на четвърт час.
  3. Chop зеленчуци блендер.
  4. Въведете моркови пюре грис и оставете тигана на слаб огън за 5-9 минути.
  5. премахване тигана от котлона, добавете разбитите жълтъците и кашата, се разбърква, оставя се да изстине.
  6. извара и сметана, докато гладка повърхност.
  7. Protein размахване в пяната.
  8. сирене микс с моркови пюре.Масата на протеини и въведете останалата захар.Всички микс.
  9. Cook в намазана с масло контейнер в предварително загрята до 190-200 ° С фурна.

завършен ястие се препоръчва да я държи във фурната за около половин час, за да се охлади?така че да не се намалява.Оказва готвене на моркови в детска градина с грис - буйна, с деликатен кремообразен вкус.При сервиране ястието може вкус кондензирано мляко или сметана.Ако желаете, можете да замените моркови тиква пулп.

ВНИМАНИЕ: моркови излишък предизвиква умора, главоболие, гадене, повръщане.

с ябълки

Изварата готвене с моркови и ябълка - здрави, сърдечен и вкусен десерт.За да получите хранителна готвене, вземат 0% съдържание на мазнини извара, сметана заместител нискомаслено кисело мляко и масло изключи от списъка на съставките.

Вие ще трябва:

  • извара - 200 г;
  • заквасена сметана - 10 ч.л.;..
  • масло - 50 г;
  • грис - стъкло;
  • ябълка - 1 бр;.
  • Яйца - 2 бр.
  • захар - 20 ч.л.;..
  • моркови - 2 бр.

Подготовка

  1. настъргана ябълка и морков поръсва 2 супени лъжици захар.
  2. С останалата захар, разбиване на яйца, добавете грис, сирене, ябълка-морков смес и се разбърква.В резултат на маса влиза маслото и сметаната.
  3. в намазана тавичка Сложете сместа на извара.Кук в сушилня при температура 120 ° С в продължение на 60 минути.

моркови-ябълка готвене може да се приготви със стафиди, канела, ванилия.Като гарнитура не е забранено да използвате пудра захар или настърган шоколад.Вместо масло в чиния може да отнеме кокос.За да се подготви моркови готвене в multivarka, пекат ястие един час за програма "печене", след което се оставя за 15 минути в "отопление", за да се охлади.

готвене добър вкус вкусни мед моркови: тънки моркови резени сварени в масло с мед за около 60 секунди.След това в тенджера, добавете лимонов сок, малко зехтин и отстранете от огъня.Декорация и сладък сос за готвене готов!

В multivarka

извара и морков готвене в multivarka препоръчват за деца и хора, които спазват законите на храненето.Калории - само 160 ккал, което ви позволява да се насладите на сладък вкус, без да навреди на фигурите.

Вие ще трябва:

  • масло - 25 г;
  • сирене -200 г;
  • сол - на вкус;
  • мляко - 3 супени лъжици.л.
  • морков - един паунд;
  • пшеница бисквити - на вкус;
  • захар - 25 г;
  • яйце - 1 бр;.
  • грис - член 1.5.л.

Подготовка

  1. настъргани моркови сварени в режим "печене" четвърт час с мляко и масло.
  2. същия режим на тънка струйка, влиза в гриса на мляко.След това изключете уреда и оставете капака затворен до набъбване на зърнени култури.
  3. В пюре извара, докато гладка, добавете сол и яйчен жълтък.
  4. Охладените белите размахване със захар.
  5. Connect извара с морков.Леко сгънете белите.
  6. измитата и се поръсва с галета купа Multivarki постави получената смес и се готви на режим "печене" за около час.

След изключване на устройството не е в бързаме да отворите капака - изчакайте една четвърт от един час, преди да го охлажда.Яйцата в съда, че не могат да споделят - в този случай яйцето инжектират в сиренето напълно без разбиване.Сирене готвене рецепта с моркови в multivarka изисквания за захранване на хора, страдащи от панкреатит.

Морков чийзкейк

Морков чийзкейк - красива и не тежки за десерт на стомаха, сечение и вкус напомня на тортата.За да се направи ястие по-здрави, нормално брашното в рецептата, можете да заместите овес.

Вие ще трябва:

  • моркови - 200 г;
  • масло - 80 г;
  • брашно - три четвърти от стъклото;
  • галета - 2 супени лъжици.л.
  • захар - три четвърти от стъклото;
  • ядки - 60 г;
  • ванилова захар - чанта;
  • яйце - 3 бр.
  • канела - половин чаена лъжичка;
  • извара - 250 г;
  • заквасена сметана - 250 мл;
  • сода - половин чаена лъжичка;
  • нишесте - 1 супена лъжица.л.

Подготовка

  1. в продължение на 5 часа. Л.захар, размахване едно яйце.
  2. месене, добавете смес от счукани орехи, меко масло, настъргани моркови и брашно.
  3. във форма, намазана с масло и поръсена с галета морков лежеше на тестото и се пече в предварително загрята 190 ° С фурна в продължение на петнадесет минути.
  4. размахване заквасена сметана с ванилия и останалата захар.Теглото добавите сирене, нишесте, яйчен 2 и да доведе до хомогенност.
  5. Въз основа на морков Поставете извара.Печете тортата на 175 ° C за 45 минути.

по време на печене извара високо покачване и след уреждане върне към нормалното.Ако тортата започва твърде розова, се препоръчва да се покрие с фолио.Получава ястие може да бъде украсена с шоколад, конфитюр или заквасена сметана.

готвене със сирене и моркови - проста и здравословна ястие, което ще послужи за закуска, дете, десерт, чай или празнична украса за маса.Бон апети!