Член Съдържание

  • 1 Предимства на круши за деца и възрастни
  • 2 Изварата пудинг с круши и банани
  • 3 нискокалорична рецепта
  • 4 торта с крема сирене, круши и бонбони
  • 5 готвене суфле с круша в multivarka

Предимства на круши за деца и възрастни

круша - един от малкото плодове, които са напълно запазват своите хранителни вещества по време на печене.А популярно ястие е извара пудинг с круши, както и торти, пайове, торти или просто печени плодове.

Най подготвят деца и други членове на семейството ястия круша, защото плодът има дълъг списък от полезни свойства.

  • дневна ставка - 1 круша. Тази доза е достатъчна, за нормализиране на храносмилането.Информацията, съдържаща се в плодовете фибри стимулира перисталтиката, премахва токсините и отпадъците.
  • имунитет.Поради витамини A, PP, всичко група B, калий, бор, желязо и силиций.
  • Показва паразити. естествено средство за червеи.
  • Тонове обращение. укрепва кръвоносните съдове, нормализира сърцето и нервната система.
  • понижава холестерола.Голямо количество калий блокове появата на атеросклеротични плаки.

Лекарите препоръчват яденето на този здрави плодове за хора с диабет, защото съдържа фруктоза не изисква производството на големи количества инсулин.

Бебешки пюре кутии често са направени от хипоалергенна диета и сортове Williams.Той е мек жълто-зелени плодове с червено петно.

Изварата пудинг с круши и банани

Вие ще трябва:

  • извара - 500 г;
  • банан - 2 броя;
  • круша - 1 средно;
  • яйчен белтък - 5 яйца;
  • грис - 2 супени лъжици;
  • захар - 150 г;
  • бакпулвер - половин чаена лъжичка;
  • ванилин - половината от пакета;
  • масло - 10 грама

Подготовка

  1. Mix извара (за предпочитане мазна) с грис, захар, ванилия, бакпулвер.Можете да размахване смесител за еднаквост.
  2. яйчен белтък (от 3 яйца) хладни и размахване в твърда пяна.Леко разбъркайте с извара маса.
  3. банани, нарязани на филийки.Круши тънки ивици.
  4. капацитет за печене четка с масло и се изсипва половината от сместа.
  5. Точно Сложете резени и плодови резенчета.Затваряне на оставащия слой на извара маса.
  6. Поставете се пече във фурната за 1 час при 175 градуса.
  7. Подгответе крем връх: размахване на бялото (2 яйца).След това се добавят 50 г захар и размахване, докато състоянието на бял крем.
  8. час по-късно премахнете формата от тенджерата и сложи получения крем.Поставете се пече още 15-20 минути.

В резултат на това можете да получите на въздуха чийзкейк с круша и банан.Най-горният слой е покрит със златна коричка, кремът ще бъде мека и проветриво.

нискокалорична рецепта

За голямо удоволствие на всички отслабване сладък и вкусен плод е с ниско съдържание на калории - само 50 калории на 100 грама.И това нещо като китайски круша и дори по-малко - 30 ккал на 100 г

Диетите често лишава организма от важни микроелементи и витамини.Pear просто компенсира тази загуба, и не носи излишни калории.Извара може да се приема с ниско съдържание на мазнини или нула процента.Тогава пудинг с круши и сирене получите диетична и много вкусна.

Вие ще трябва:

  • извара - 400 г;
  • заквасена сметана - 25 мл;
  • овесени ядки - 50 г;
  • мляко - 150 мл;
  • Pear - 200 г;
  • захар - 1 супена лъжица;
  • яйце - 1 бр;
  • масло - 10 гр

диетични гювечи с круша вземат ниско съдържание на мазнини извара или съдържание на до 5% мазнини.За крем - не повече от 15%.Захарта не може да добави всякакви подсладител да се сложи.Ястието се приготвя без примамки.Вместо това, използвайте овесена каша, която е много по-полезно и по-малко калории.Вместо масло за намазване на тиган със зехтин може, или лежеше пергамент.

Подготовка

  1. Mix извара, сметана, мляко, захар и яйца.Разбийте с миксер.
  2. Добавете овесена смес.Разбърква се и се оставя да престои 3-5 минути, за да набъбне.
  3. Изрежете средни круша.Изберете сладък, но твърд разнообразие.Soft плодов сок и разпределя излишъка се превръща в пюре с печенето.
  4. Mix извара с нарязани парчета от масата и се пече във фурната за около 30-40 минути на 200 градуса.

Изварата пудинг с круши и овесени ядки превръща светлината и диета.Този десерт няма да навреди на фигурата, но ще зарадва вкуса и попълнете доставка на минерали и витамини.

торта с крема сирене, круши и бонбони

Вие ще трябва:

  • извара - 400 г;
  • яйце - 4 броя;
  • грис - 4 супени лъжици;
  • захар - 4 супени лъжици;
  • ванилин - половината от чантата;
  • заквасена сметана - 2 супени лъжици;
  • круша - 2 средни;
  • бяла ружа - 100-150 г

Подготовка

  1. Mix всички съставки с изключение на круши и бяла ружа.По-добре е да се разклати миксер или пасатор, мелене в кремаво състояние.плодове измиване
  2. , отстранете семената и вени.Нарежете на кубчета.Zephyr също нарязани.Ако сте приели прекалено сочни плодове, след това тенджерата варени неравномерно.В долната част на полите, и горната част е леко влажна.Затова изберете фирма и не е твърде воднисти сортове круши.
  3. Mix всички с извара маса.
  4. печене или тавичка с масло или грес Покрийте пергамента.Изсипете сместа, ниво.Поставете в предварително загрята фурна за 35-40 минути.Пече се на 180-200 градуса.
  5. Извадете от фурната и се оставя да престои в продължение на 10-15 минути.Тогава пудинг с круши и бонбони може да се нарязва на порции.

Изварата пудинг с круши във фурната ще се окаже, мека и нежна.Единственото условие - за ястия се използват пресни бонбони като остаряла в тенджерата, ще бъде трудно като гума.

готвене суфле с круша в multivarka

приготвя ястие е проста, процесът не е необходимо да бъдат контролирани.Извара готвене с круша в multivarka подходящ дори за празничната трапеза, и изненадващи гости.

Вие ще трябва:

  • извара - 450 г;
  • яйца - 5 броя;
  • кисело мляко (или ферментирали печени мляко) - 1 чаша;
  • захар - 250 г;
  • Salt - щипка;
  • кора на един лимон;
  • грис - 100 г;
  • ванилин - половината от пакета;
  • бакпулвер - 1 чаена лъжичка.

Подготовка

  1. Мунк излее кисело мляко или ферментирали печени мляко, разбърква се и се оставя да набъбне.
  2. разделят жълтъци от белите.Протеини изпращат в хладилника.
  3. да жълтъци, добавете сирене, захар, ванилия, бакпулвер и сол.Смесете блендер.
  4. Добави към набъбналата грис и лимонови кори.Разбърква се.
  5. Уиск на охладени бялото.Внимателно да се смесват в останалите съставки.
  6. Bowl Multivarki грес с масло и се поръсва с грис да чийзкейк с круша не изгаря.
  7. На дъното лежеше нарязани плодове.Top разпределя въздушната маса.
  8. Място вместилище в multivarku и стартирате таймера за 1 час в "печене".След сигнала, оставете парно на още 10 минути, след това отворете капака и се оставя да се охлади в продължение на 10-15 минути.

Ако сте уморени от скучно сирене, идеалният вариант би бил да се готвене на вкусни ястия чийзкейк.Особено вкусна и здравословна, той ще бъде с добавяне на плодове.През лятото извара готвене рецепта спасяването на с круша.Според вашия вкус може да варира торти бонбони, банани и праскови, готви вкусни сметана или зрънце сос.