Член Съдържание

  • 1 5 тайни на вкусни ястия
  • 2 готвене без примамки във фурната
    • 2.1 брашно
    • 2.2 Без брашно
    • 2.3 стафиди
  • 3 рецепта в multivarka

първо извара пудинг е изобретен от френски готвене чрез изпичане в сирене фурна, заквасена сметана, разбитите яйца със захар, и приготвени без примамки.Каша в съда започнаха да се добави по-късно - да отнеме от течни сортове грис сирене излишната течност.сирене на фурна може да се използва не само като десерт, но също така и като вторите пикантни ястия с морски дарове или зеленчуци (картофи, моркови, тиква) - в този случай, в извара готвене рецепта без примамки също могат да бъдат преодолени, като го заменя с брашно.

съдържание на калории - 178 калории, което прави готвене без примамки в подходяща хранителна дажба, дори и при умерено съдържание на мазнини извара.За да използвате ястия стана ясно, диетолози препоръчват изоставят захар на мед (добавена в течно състояние).

Как може да замени гриса в сирене готвене?За да се увеличи ви

скозитета на масата на извара използва малко количество брашно (75 г на 500 г сирене) или нишесте.Някои домакини, се препоръчва да се смесват с извара с банан пюре, което също е задължителен свойства, трици, галета, зърнени храни "Херкулес" или бисквити.Също така, често се използва като компонент печива сварен ориз.Ако мазнини извара е взето не мокра, се изискват допълнителни съставки за печива, с изключение на яйца и захар.

5 тайни на вкусни ястия

Мунк в готвене - незадължителен компонент, но готвенето десерт без тази популярните зърнени култури в печене изисква определени знания и кулинарни умения.

  1. Извара през сито или пасатор микс. Необходимо е, че ястието се оказа високо и сладко.Ако искате да губят тегло, което прилича на торта, просто смесете всички съставки с помощта на вилица.
  2. Вземете извара съдържание умерено или високо съдържание на мазнини.Така ястие ще бъде по-апетитни.Ако само нискомаслени продукти на ръка, добавете заквасена сметана или масло (една супена лъжица).
  3. Място на ястието във фурната е студена преди края. повърхност на сурово тесто в контакт с висока температура веднага покрит с кора и по-нататъшно нагряване на разрушаване.Expose готвене във фурната, след няколко минути, след като го включите - така ястието ще се отопляват и постепенно се издига добре.
  4. не използвайте яйца повече, отколкото в рецептата. излишните яйца ще направи ястието по-малко питателна като "гума" и плътен.За десерт се оказа въздух като суфле, добавете разбитите белтъци в тесто отделно от жълтъците.
  5. Брашното се пресява.Благодарение окислена брашно пудинг превърне мека и буйни.Тя е непосредствено очевидна за съответствието на извара се смесва с брашното в подготвителния етап - това е много деликатен и напомня на заквасена сметана.

готвене във фурната без грис

брашно

рецепта сирене готвене във фурната без никакви примамки полезен домакинята.Поради наличието в него на заквасена сметана ястие ще се окаже, нежна, дори без добавянето на грис.Освен пшеница в тенджера да добавите царевично брашно - така ястието ще има по-здрави (като предотвратяване на недостиг на витамин, преждевременно стареене, болести на сърцето и кръвоносните съдове) и дори диетични свойства.

Вие ще трябва:

  • маргарин - 20 г;
  • извара - 0,5 кг;
  • захар - член 1.5.л.
  • брашно - 3 супени лъжици.л.
  • трохи - 1 супена лъжица.л.
  • яйце - 1 бр;.
  • заквасена сметана - 100 г;
  • сол.

Подготовка

  1. пюре извара се смесва със сол, захар, брашно и яйце.
  2. Grease маргарин контейнер за готвене и го поръсете с галета.
  3. равна повърхност излее слой от сметана.
  4. Печете ястието във фурната, докато Браун (35-40 минути).

Ако последният етап на готвене на ястие се поръсва с пудра захар, то ще даде апетитно златисто кафяво готвене.ястието също е добре да се украсяват с настърган шоколад, сметана, кондензирано мляко, сладки трохи на хлебчета (поръсете форма) - това ще даде десерт и приятно коричка и приятен вкус.

Без брашно

сирене готвене рецепта без брашно и грис може да се дължи на диета, особено ако вземете крем или ниско съдържание на мазнини (с строга диета), да ги замени с нискомаслено мляко.Към ястието е добре повишила, използвайте малка и висока тавичка?в противен случай готвене може да се превърне в една палачинка.

Вие ще трябва:

  • сметана - 150 мл;
  • Яйца - 2 бр.
  • ванилия - на вкус;
  • извара - 250 г;
  • захар - 2 супени лъжици.л.

Подготовка

  1. Sugar, сирене, яйца, сметана и яйчни жълтъци, разбъркайте блендер.
  2. размахване на бялото до образуването на пяна и ги въведете в резултат на маса.
  3. капацитет за печене четка с масло и го изпраща заедно със сместа се поставя в него в пещта при температура 180 ° С в продължение на половин час.

Изварата готвене във фурната без грис и брашно Оказва се, много просторна и прилича на последователността на суфле.При липса на сгъстители вила в средата на чинията може да изглежда скучен, но след охлаждане на последователността на ястия се връща към нормалното.Важно е да не се прекалява печене - печене повече от час във фурната направи ястие доста сух.

Munk - продукт, съдържащ глутен - протеин, който причинява изтъняване на чревната лигавица (цьолиакия), както и алергии и храносмилателни разстройства.Рецепти сирене в глинен съд, без грис и брашно могат да бъдат използвани в безглутенова диета на хора с цьолиакия, както и деца в системата на мощност до 2 години.

стафиди

сирене готвене рецепта със стафиди без грис - десерт, приятни своя класически вкус и ползи за организма.Ястието е идеален за детски спорт и диета, както и полезна за хората, страдащи от анемия (особено по време на бременност).

Вие ще трябва:

  • стафиди - половин чаша;
  • Egg - 2 бр.
  • извара - една лира;
  • захар - 3 супени лъжици.л.

Подготовка

  1. яйце със захар търкайте.
  2. сместа, добавете сиренето, се смесват напълно.
  3. Разбърква се в извара и яйца масови стафиди, да доведе до хомогенност.
  4. долния контейнер грес с масло.Кук в сушилня при температура 180 ° C не е повече от 40 минути.

Преди печене, подготвят стафиди (по-добре да се вземат без семки): изплакнете и попълнете с кипяща вода в продължение на четвърт час.Преди да добавите към ястието със сушени плодове, източване на течността.В допълнение към стафидите в рецептата на сирене печива във фурната без примамки и добавете ситно нарязани сушени кайсии, сливи и други сушени плодове.

рецепта в multivarka

сирене готвене рецепта без примамки в multivarka включва използването на лимонова кора, тя става по-ароматни сладкиши.Поради високата стойност на витамин цитрусови кори премахва токсините, очиства черния дроб, нормализира кръвното налягане, както и профилактични онкологични заболявания.Жар лимон може да бъде отстранена с нож или растителни рендета, цитрусови предварително охладен в хладилник.

известно, че само пет гр лимонова кора в чиния осигурява около 13% от дневната човешка потребност от витамин С.

Вие ще трябва:.

  • Lemon - 1 бр;
  • извара - една лира;
  • захар - 4 супени лъжици.л.
  • брашно - 1 супена лъжица.л.
  • яйце - 1 бр;.
  • ванилин;
  • бакпулвер.

Подготовка

  1. ванилия, яйца, извара, захар микс.
  2. Настържете лимонови кори.
  3. Squeeze на лимонов сок.
  4. жар, заедно с половината от лимонов сок, добавете сместа с извара.
  5. Получената смес влиза в брашно и бакпулвера.Третият тест, поставени в контейнер намазва с масло.
  6. втората половина на лимоновия сок, поръсва се с малко захар и се смесва с останалата тестото, което също се поставя в купа.
  7. Кук на програмата "Пече" не повече от 40 минути, след което се оставя ястието да се охлади, без да отваряте капака.

готвене рецепта на сирене без примамки в multivarka получава с храната и много подходящ за диета без глутен.За да го адаптира за Dukan диета, бедна на мазнини извара, отнеме, и заместител на захарта стевия.Не е забранено разнообразие от ястия с кокосово и макови семена - като извара готвене в multivarka без примамки ще бъде с ниско съдържание на калории, но ще стане по-апетитни.

Как да си направим извара готвене във фурната без примамки?Следвайте инструкциите от опитни готвачи и не се страхувайте да експериментирате с пълнеж?ястие без грис воля вкусна и красива.Бон апети!