Член Съдържание

  • 1 ползи от ябълков оцет
  • 2 Как да си направим ябълков оцет за отслабване
  • 3 Как да си направим ябълков оцет за отслабване
  • 4 Ябълковият оцет за отслабване - ревюта

Ябълковият оцет - ценен източник на минерали и органични киселини.Неговата несправедливо поставят наравно със синтетична оцетна киселина.Тъй като в резултат на процеса на ферментация от естествени съставки, тя може да ускори метаболизма и насища организма с основни микроелементи.

ползи от ябълков оцет

  • Възстановява минералния баланс в организма.Оцет богат на магнезий, желязо, калий, натрий, калций.
  • Подобрена храносмилането.Мазнини и въглехидрати идва от храната се разграждат в три пъти по-бързо ускорява метаболизма.
  • Намален апетит, без да се прави компромис здраве. никакво желание да се яде сладко и брашно.
  • нормализиране на стомаха и червата. напитка намалява броя на патогени в стомашно-чревния тракт, действа като противовъзпалително, противогъбично средство.
  • Подобряване състоянието на ко
    жата.
    За вътрешния състав употреба почиства червата от токсини и за външно - помага да се отървете от целулита и стриите.

Как да си направим ябълков оцет за отслабване

Вие ще трябва:

  • ябълки кисели или сладки сортове - 3 кг;
  • захар - 300 грама кисело ябълки или 150 грама сладки ябълки;
  • вода.процес

готвене

  1. Накиснете ябълки, изплакнете добре под течаща вода.
  2. Ситно котлет, отстранете семената.Сгънете в контейнер емайл.
  3. Heat водата до 70 градуса и напълнете ябълките.Водата трябва да ги покрие с 3-4 см.
  4. Добавете захарта и разбъркайте добре.
  5. Cover контейнера с капак и се слага в тъмно място в продължение на 12-14 дни.Всеки ден един добър микс състав.
  6. Щам на инфузията и бутилката, без да се добавят в началото на 5 см.
  7. Поставете бутилката на топло място в продължение на 14 дни.
  8. Съставки готов.Дръжте тя трябва да бъде в плътно затворени съдове, в тъмно и хладно място.

Как да си направим ябълков оцет за отслабване

диета с ябълков оцет не изисква хранителни ограничения.Но в разумни граници, е да се откаже от сладки и тестени ястия.Не е необходимо да се премахне напълно от диетата, например, любим шоколад, ако не може да живее без нея.Вместо на половин плочка в даден момент, да се хранят няколко парчета.

За да се намали апетита и глад за сладкиши:

  • в чаша топла вода, разбърква се 1 чаена лъжичка мед и 1 супена лъжица оцет;
  • пие 30 минути преди хранене 3 пъти на ден.

За да отслабнете:

  • в чаша топла вода се разтварят ½ чаена лъжичка мед и 1 супена лъжица оцет.Пийте на празен стомах сутрин, веднага след събуждане;
  • в чаша с топла вода, разтварят се 2 супени лъжици оцет и се пие по време на закуска, в края на вечерята.Яжте на същия ден и се пие преди лягане, но се уверете, че нощта не беше празен стомах.

Изберете един начин да отслабнете с ябълков оцет и да го използвате редовно.В допълнение към перорално приложение, има външни начини за борба със затлъстяването.

  • тайна. Mix 0,5 чаши оцет с 0,5 чаши топла вода.Накиснете в разтвор от памучен плат, изстискайте и прилага към проблемните области.Горен капак мушама или целофан, пуснати на топли дрехи.Дръжте превръзка за около 30-40 минути.Тайна помогнат да се отървете от стрии и целулит, ефективни по бедрата и корема.
  • триене. Навлажнете кърпа парче ябълков оцет и разтривайте проблемните области.Infusion прониква в кожата, стимулира кръвообращението и помага да се отървете от ненужните обем.

Ябълковият оцет за отслабване - коментари

Според диетолозите, напитка за добре дошли помага да се бори ефективно затлъстяване.Предимства на метода в които допълнително тегло са си отишли ​​завинаги.Само не очаквайте чудеса в няколко дни от диетата.Загубата на тегло с помощта на ябълков оцет бавно, но стабилно.Всеки месец ще се определи загубата на тегло.

Но, за да се ползва от предимството на напитката и не се получи проблеми, спазват правилата на повишено внимание.

  • инфузия Не приемайте, ако страдате от стомашно-чревни заболявания.В язва, гастрит, стомашна хиперацидитет, се използват други начини за справяне със затлъстяването, като например диетата на Пиер Duc.
  • Алкохол напитки с оцет коктейл със сламка - така че може да се предотврати увреждане на зъбния емайл.
  • изплакнете с вода След получаване на вида на състава.

Така че не вредят на вашето здраве, и имат хубав резултат да се види от няколко месеца!